Esercizi per migliorare la stabilità della spalla di Redazione MyPersonalTrainer

A cura del Dott. Umberto Miletto


« prima parte


Esercizio 4


Guarda il Video

X Guarda il video su youtube

Esercizio 5


Guarda il Video

X Guarda il video su youtube

Esercizio 6


Guarda il Video

X Guarda il video su youtube

Esercizio 7


Guarda il Video

X Guarda il video su youtube

Esercizio 8


Guarda il Video

X Guarda il video su youtube


ARTICOLI CORRELATI

Ascella Calcificazione alla Spalla Enartrosi: Cosa sono, Struttura, Funzioni e Tipi Periartrite alla Spalla: Cos'è, Cause, Sintomi e Cura Articolazione della Spalla: Anatomia, Movimenti e Infortuni Muscoli della Spalla: Quali sono? Funzione e Infortuni Ossa della Spalla: Quali sono? Funzione e Patologie Rimedi per il Dolore alla Cuffia dei Rotatori Spalla Tendinite della Spalla Borsite alla spalla Cuffia dei rotatori Cuffia dei rotatori riabilitazione Dolore alla spalla Dolore alla spalla - Sintomi e cause di Dolore alla spalla Esercizi per migliorare la stabilità della spalla Lesione della cuffia dei rotatori: diagnosi e sintomi Lussazione spalla Muscoli motori dell'avambraccio Muscoli motori della spalla e del braccio Sindrome da conflitto acromiale Sintomi Spalla congelata Spalla Congelata Spalla, Traumi Sportivi e Lussazioni - Istruzioni per l'uso Stretching Spalle - Deltoidi e Cuffia dei Rotatori Test per il conflitto (o impigement) Test per l’instabilità Valutazione funzionale nelle patologie di spalla Calorie Bovino adulto, spalla, muscolo, girello, fesone Calorie Maiale, spalla, carne grassa Calorie Maiale, spalla, carne magra spalla su Wikipedia italiano Shoulder su Wikipedia inglese Allenamento super brucia grassi Posizioni Yoga: il Cane a testa in giù e il Bastone a terra Allenamento speciale per l’interno coscia Come avere una pancia piatta? Circuito di allungamento completo per evitare i dolori lombari Circuito di ginnastica dolce per tonificare i muscoli Allenamento completo a casa e senza attrezzi Esercizi per tonificare e ridurre la cellulite su gambe e glutei Snellire le braccia in poche mosse Posizioni Yoga: il Guerriero 1 e la Sedia 6 esercizi per allenare fianchi e gambe Esercizi su Wikipedia italiano Strength training su Wikipedia inglese
Ultima modifica dell'articolo: 20/02/2017

APPROFONDIMENTI E CURIOSITÀ