Alimento: Yogurt greco, da latte intero
Categoria alimento: Latte e Yogurt
Valori nutrizionali per:
Valore energetico - Calorie Yogurt greco
115 kcal /
481 kj
Da carboidrati
6,52%
7,50 Kcal (6,52%)
Da grassi
71,22%
81,90 Kcal (71,22%)
Da proteine
22,26%
25,60 Kcal (22,26%)
Da alcool
0%
0 Kcal (0%)
Per bruciare le calorie di Yogurt Greco Intero...
Quantità alimento
Valori riferiti a un/a
di
alto/a
per un Peso di
Guardare la Tv 1 ore e 40 minuti
Studiare, scrivere, leggere 55 minuti
Pulizie domestiche 40 minuti
Giardinaggio 25 minuti
Salire le scale con borsa della spesa 13 minuti
Camminare lento (3.2 km/h) 40 minuti
Camminare velocità media (4.8 km/h) 30 minuti
Camminare veloce (6.4 km/h) 18 minuti
Correre lentamente (8km/h) 12 minuti
Correre velocità media (12km/h) 8 minuti
Correre velocemente (16km/h) 6 minuti
Ciclismo (sforzo medio) 12 minuti
Calcio (competitivo) 10 minuti
Tennis (singolo) 12 minuti
Nuoto (stile libero) 11 minuti