Alimento: Trota, surgelata, cotta
Categoria alimento: Prodotti della pesca
Valori nutrizionali per:
Valore energetico - Calorie Trota cotta al microonde
136 kcal /
567 kj
Da carboidrati
0,29%
0,40 Kcal (0,29%)
Da grassi
21,18%
28,80 Kcal (21,18%)
Da proteine
78,53%
106,80 Kcal (78,53%)
Da alcool
0%
0 Kcal (0%)
Per bruciare le calorie di Trota Surgelata al Forno...
Quantità alimento
Valori riferiti a un/a
di
alto/a
per un Peso di
Guardare la Tv 1 ore e 59 minuti
Studiare, scrivere, leggere 1 ore e 6 minuti
Pulizie domestiche 47 minuti
Giardinaggio 29 minuti
Salire le scale con borsa della spesa 15 minuti
Camminare lento (3.2 km/h) 47 minuti
Camminare velocità media (4.8 km/h) 36 minuti
Camminare veloce (6.4 km/h) 21 minuti
Correre lentamente (8km/h) 14 minuti
Correre velocità media (12km/h) 9 minuti
Correre velocemente (16km/h) 7 minuti
Ciclismo (sforzo medio) 14 minuti
Calcio (competitivo) 11 minuti
Tennis (singolo) 14 minuti
Nuoto (stile libero) 14 minuti