Valori Nutrizionali Merendine Farcite di Latte

Ultima modifica 28.01.2016

Alimento: Merendine, farcite di latte

Categoria alimento: Dolci

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Merendine farcite al latte 413 kcal / 1728 kj

Da carboidrati 252,30 Kcal (61,09%)

61,09%

61,09%

Da grassi 135,90 Kcal (32,91%)

32,91%

32,91%

Da proteine 24,80 Kcal (6%)

6%

6%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

0%

Per bruciare le calorie di Merendine Farcite di Latte...

Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

di

alto/a

per un Peso di

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 6 ore e 1 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 3 ore e 21 minuti
  • Pulizie domestiche 2 ore e 24 minuti
  • Giardinaggio 1 ore e 30 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 48 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 2 ore e 24 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 49 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 1 ore e 5 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 45 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 28 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 22 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 45 minuti
  • Calcio (competitivo) 36 minuti
  • Tennis (singolo) 45 minuti
  • Nuoto (stile libero) 42 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 14,20 g -
Carboidrati disponibili 67,30 g -
Carboidrati complessi 19,70 g -
Zuccheri solubili 45,70 g -
Proteine 6,20 g -
Grassi (Lipidi) 15,10 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo -
Fibra totale 1,90 g -
Fibra solubile 0,82 g -
Fibra insolubile 1,05 g -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio 180 mg 3,83% RDA
Ferro 1,80 mg 22,50% RDA
Calcio 17 mg 1,70% RDA
Fosforo 172 mg 24,57% RDA
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) ND -
Riboflavina (Vit. B2) ND -
Niacina (Vit. B3 o PP) ND -
Vitamina A retinolo eq. ND -
Vitamina C 0 mg 0% RDA
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 6,20 %

Espandi tutto

Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 15,10
Saturi totali ND

Espandi tutto

Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione

Video Ricetta: Merendina Tipo "Fetta al Latte" - Ricetta per Farla in Casa




Fetta al latte - Ricetta delle Merendine "Fetta al latte" fatte in casa

Problemi con la riproduzione del video? Ricarica il video da youtube.