Valori Nutrizionali Gelato al Caffè

Ultima modifica 28.01.2016

Alimento: Gelato confezionato- caffè, in vaschetta

Categoria alimento: Dolci

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Gelato al caffè 245 kcal / 1025 kj

Da carboidrati 89,60 Kcal (36,57%)

36,57%

36,57%

Da grassi 135 Kcal (55,10%)

55,10%

55,10%

Da proteine 20,40 Kcal (8,33%)

8,33%

8,33%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

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Per bruciare le calorie di Gelato al Caffè...

Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

di

alto/a

per un Peso di

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 3 ore e 34 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 1 ore e 59 minuti
  • Pulizie domestiche 1 ore e 25 minuti
  • Giardinaggio 53 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 28 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 25 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 5 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 39 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 26 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 17 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 13 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 26 minuti
  • Calcio (competitivo) 21 minuti
  • Tennis (singolo) 26 minuti
  • Nuoto (stile libero) 25 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 54,90 g -
Carboidrati disponibili 23,90 g -
Carboidrati complessi tr -
Zuccheri solubili 23,90 g -
Proteine 5,10 g -
Grassi (Lipidi) 15 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo -
Fibra totale 0 -
Fibra solubile 0 -
Fibra insolubile 0 -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio ND -
Ferro ND -
Calcio 245 mg 24,50% RDA
Fosforo 102 mg 14,57% RDA
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) ND -
Riboflavina (Vit. B2) ND -
Niacina (Vit. B3 o PP) ND -
Vitamina A retinolo eq. ND -
Vitamina C ND -
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 5,10 %

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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 15 g
Saturi totali ND

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Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione