Alimento: Fichi, secchi
Categoria alimento: Frutta
Valori nutrizionali per:
Valore energetico - Calorie Fichi secchi
256 kcal /
1070 kj
Da carboidrati
85,04%
217,70 Kcal (85,04%)
Da grassi
9,49%
24,30 Kcal (9,49%)
Da proteine
5,47%
14 Kcal (5,47%)
Da alcool
0%
0 Kcal (0%)
Per bruciare le calorie di Fichi Secchi...
Quantità alimento
Valori riferiti a un/a
di
alto/a
per un Peso di
Guardare la Tv 3 ore e 44 minuti
Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 4 minuti
Pulizie domestiche 1 ore e 29 minuti
Giardinaggio 56 minuti
Salire le scale con borsa della spesa 29 minuti
Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 29 minuti
Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 7 minuti
Camminare veloce (6.4 km/h) 40 minuti
Correre lentamente (8km/h) 28 minuti
Correre velocità media (12km/h) 17 minuti
Correre velocemente (16km/h) 14 minuti
Ciclismo (sforzo medio) 28 minuti
Calcio (competitivo) 22 minuti
Tennis (singolo) 28 minuti
Nuoto (stile libero) 26 minuti