Alimento: Bevanda tipo cola
Categoria alimento: Prodotti Vari
Valori nutrizionali per:
Valore energetico - Calorie Bevanda tipo cola 39 kcal / 165 kj
Da carboidrati 39 Kcal (100%)
100%
Da grassi 0 Kcal (0%)
0%
Da proteine 0 Kcal (0%)
0%
Da alcool 0 Kcal (0%)
0%
Per bruciare le calorie di Coca Cola - Bevanda tipo Cola...
Quantità alimento
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di
alto/a
per un Peso di
...praticare una delle seguenti attività fisiche
- Guardare la Tv 34 minuti
- Studiare, scrivere, leggere 18 minuti
- Pulizie domestiche 13 minuti
- Giardinaggio 8 minuti
- Salire le scale con borsa della spesa 4 minuti
- Camminare lento (3.2 km/h) 13 minuti
- Camminare velocità media (4.8 km/h) 10 minuti
- Camminare veloce (6.4 km/h) 6 minuti
- Correre lentamente (8km/h) 4 minuti
- Correre velocità media (12km/h) 2 minuti
- Correre velocemente (16km/h) 2 minuti
- Ciclismo (sforzo medio) 4 minuti
- Calcio (competitivo) 3 minuti
- Tennis (singolo) 4 minuti
- Nuoto (stile libero) 4 minuti
Valori nutrizionali - Composizione Chimica
| Composizione chimica | valore per 100g | RDA (%) |
| Parte edibile | 100% | - |
| Acqua | 89 g | - |
| Carboidrati disponibili | 10,50 g | - |
| Carboidrati complessi | 0 | - |
| Zuccheri solubili | 10,50 g | - |
| Proteine | tr | - |
| Grassi (Lipidi) | 0 | - |
| Saturi totali | 0 | - |
| Monoinsaturi totali | 0 | - |
| Polinsaturi totali | 0 | - |
| Colesterolo | 0 | - |
| Fibra totale | 0 | - |
| Fibra solubile | 0 | - |
| Fibra insolubile | 0 | - |
| Alcol (g) | 0 | - |
| Sodio | 8 mg | 0,53% RDA |
| Potassio | 1 mg | 0,02% RDA |
| Ferro | ND | - |
| Calcio | 5 mg | 0,50% RDA |
| Fosforo | 15 mg | 2,14% RDA |
| Magnesio | ND | - |
| Zinco | ND | - |
| Rame | ND | - |
| Selenio | ND | - |
| Tiamina (Vit. B1) | 0 mg | 0% RDA |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0 mg | 0% RDA |
| Niacina (Vit. B3 o PP) | 0 mg | 0% RDA |
| Vitamina A retinolo eq. | 0 µg | 0% RDA |
| Vitamina C | 0 mg | 0% RDA |
| Vitamina E | 0 mg | 0% RDA |
| Vitamina B6 | ND | - |
| Vitamina B12 | ND | - |
| Manganese | ND | - |
Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi
| Composizione chimica | valore per 100g | g/100g Proteine |
| Proteine (%): | Tracce | |
| Acido aspartico | Tracce | Tracce |
| Acido glutamico | Tracce | Tracce |
| Alanina | Tracce | Tracce |
| Aminoacido limitante | ND | ND |
| Arginina | Tracce | Tracce |
| Cistina | Tracce | Tracce |
| Fenilalanina | Tracce | Tracce |
| Glicina | Tracce | Tracce |
| Indice chimico | ND | ND |
| Isoleucina | Tracce | Tracce |
| Istidina | Tracce | Tracce |
| Leucina | Tracce | Tracce |
| Lisina | Tracce | Tracce |
| Metionina | Tracce | Tracce |
| Prolina | Tracce | Tracce |
| Serina | Tracce | Tracce |
| Tirosina | Tracce | Tracce |
| Treonina | Tracce | Tracce |
| Triptofano | Tracce | Tracce |
| Valina | Tracce | Tracce |
Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi
| Composizione chimica | valore per 100 g |
| Lipidi totali | 0 g |
| Saturi totali | 0 g |
| C12 0 | 0 g |
| C14 0 | 0 g |
| C14 1 | 0 g |
| C15 0 | ND |
| C16 0 | 0 g |
| C16 1 | 0 g |
| C17 0 | ND |
| C17 1 | ND |
| C18 0 | 0 g |
| C18 1 | 0 g |
| C18 2 | 0 g |
| C18 3 | 0 g |
| C20 0 | 0 g |
| C20 1 | 0 g |
| C20 2 | ND |
| C20 3 | ND |
| C20 4 | 0 g |
| C20 5 | 0 g |
| C22 0 | 0 g |
| C22 1 | 0 g |
| C22 6 | 0 g |
| C4 0 c10 0 | 0 g |
| Monoinsaturi totali | 0 g |
| Nitrati | ND |
| Nitriti | ND |
| Polinsaturi totali | 0 g |
Valori nutrizionali - Altri componenti
- Acido fitico (g): ND
Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione
Coca-cola
Ricette con Coca-Cola
