Valori Nutrizionali Caciottina Vaccina

Team Mypersonaltrainer
Ultima modifica 17.07.2017

Alimento: Caciottina vaccina

Categoria alimento: Formaggi e latticini

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Caciottina vaccina 324 kcal / 1357 kj

Da carboidrati 11 Kcal (3,40%)

3,40%

3,40%

Da grassi 228,60 Kcal (70,56%)

70,56%

70,56%

Da proteine 84,40 Kcal (26,05%)

26,05%

26,05%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

0%

Per bruciare le calorie di Caciottina Vaccina...

Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

di

alto/a

per un Peso di

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 4 ore e 43 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 37 minuti
  • Pulizie domestiche 1 ore e 53 minuti
  • Giardinaggio 1 ore e 10 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 37 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 53 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 26 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 51 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 35 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 22 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 17 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 35 minuti
  • Calcio (competitivo) 28 minuti
  • Tennis (singolo) 35 minuti
  • Nuoto (stile libero) 33 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 46 g -
Carboidrati disponibili 3 g -
Carboidrati complessi 0 -
Zuccheri solubili 3 g -
Proteine 21,10 g -
Grassi (Lipidi) 25,40 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo 71 mg -
Fibra totale 0 -
Fibra solubile 0 -
Fibra insolubile 0 -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio ND -
Ferro ND -
Calcio ND -
Fosforo ND -
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) ND -
Riboflavina (Vit. B2) ND -
Niacina (Vit. B3 o PP) ND -
Vitamina A retinolo eq. ND -
Vitamina C Tracce 0% RDA
Vitamina E 0,34 mg 2,27% RDA
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 21,10 %

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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 25,40
Saturi totali ND

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Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione

Proprietà nutrizionali


Formaggi magri

Calorie del formaggio