Scarpe da trekking: i migliori modelli del 2023

Team Mypersonaltrainer

Ultima modifica 23.09.2022

INDICE

Cos'è il trekking

Il trekking è un'attività che si svolge all'aperto e che consiste nel camminare a piedi su percorsi naturalistici e sentieri, spesso in montagna o in zone remote e selvagge. Durante il trekking, gli escursionisti possono godere di panorami mozzafiato, respirare aria fresca, ascoltare i suoni della natura e incontrare flora e fauna selvatiche.

Il trekking può durare da qualche ora a diversi giorni o settimane, a seconda della lunghezza del percorso scelto. Può essere un'esperienza gratificante per chi cerca di connettersi con la natura, mettersi alla prova fisicamente e mentalmente e scoprire nuovi luoghi e culture. Chi pratica trekking deve però rispettare l'ambiente circostante e seguire le norme di comportamento come non abbandonare rifiuti, non disturbare la fauna selvatica e non accendere fuochi.

L'attrezzatura indispensabile

Il trekking richiede una preparazione fisica adeguata e l'utilizzo di attrezzatura e abbigliamento specifici, come scarpe da trekking, zaino, bastoncini da trekking, abbigliamento tecnico e protezione solare. Poi una borraccia per idratarvi, una torcia per illuminare il sentiero se vi capita di camminare con il buio, e una mappa per evitare di perdervi. È buona cosa avere con sé anche un kit di primo soccorso, che non si sa mai.

Le scarpe da trekking

Le scarpe da trekking sono calzature specificamente progettate per l'escursionismo e vengono utilizzate per camminare su sentieri e terreni irregolari. Sono progettate per offrire comfort, protezione e supporto al piede e alla caviglia durante la camminata. Con materiali resistenti e durevoli, come pelle o tessuti sintetici, e sono dotate di suole spesse e resistenti per offrire una buona trazione su terreni accidentati. Molte scarpe da trekking sono anche dotate di una membrana impermeabile e traspirante, spesso in goretex, per mantenere i piedi asciutti e confortevoli anche in caso di pioggia o neve.

Esistono diverse categorie di scarpe da trekking, adatte a terreni e attività diverse, come le scarpe da escursionismo leggere, le scarpe da escursionismo robuste, quelle impermeabili, quelle invernali e gli scarponi da trekking.

Perché sono importanti

Avere scarpe da trekking quando si cammina su terreni irregolari è importante perché proteggono il piede, grazie alla suola spessa e resistente, alla tomaia robusta e al supporto per la caviglia. Offrono un elevato livello di comfort durante la camminata, grazie alla suola ammortizzante, alla traspirabilità e alla ventilazione.

Caratteristiche e materiali

Le scarpe da trekking possono essere realizzate con diversi materiali, a seconda del tipo di scarpa e delle esigenze dell'escursionista. I materiali che di solito vengono utilizzati per questo tipo di scarpe sono la pelle, tessuti sintetici, e membrane impermeabili per la tomaia; diversi tipi di gomma per la suola; nylon per il supporto alla caviglia.

Terreni e tipologie di scarpe da trekking

Esistono diversi tipi di scarpe da trekking, ognuna progettata per affrontare specifici tipi di terreno e condizioni atmosferiche.

Ci sono le scarpe da trekking leggere, adatte a terreni facili e non troppo accidentati, come i sentieri nei boschi e su terreni morbidi.

Poi ci sono le scarpe robuste, adatte a percorsi su terreni accidentati e rocciosi, che richiedono una maggiore protezione e stabilità.

Ci sono quelle impermeabili, dotate di una membrana impermeabile e traspirante per mantenere i piedi asciutti e confortevoli anche in caso di pioggia o neve, e per escursioni in ambienti umidi e piovosi.

Poi ci sono le scarpe da escursionismo invernali, con suole fatte apposta per avere una migliore trazione sulla neve e sul ghiaccio e una maggiore protezione dal freddo.

Gli scarponi da trekking, per finire, sono adatti a percorsi impegnativi in alta montagna.

Manutenzione e cura

Le scarpe da trekking richiedono una particolare manutenzione per garantire la massima durata e prestazioni adeguate durante la camminata.

Come prima cosa, le scarpe da trekking vanno pulite dopo ogni escursione. Usate una spazzola morbida e acqua tiepida per rimuovere il fango, la polvere e i detriti. Se le scarpe sono particolarmente sporche, ci sono detergenti specifici per scarpe da trekking.

Dopo la pulizia, lasciatele asciugare all'aria aperta, evitando di esporle a fonti di calore diretto. In caso di escursioni in cui le scarpe si sono bagnate, è importante asciugarle completamente prima di metterle via.

Per mantenere la capacità di impermeabilizzazione delle scarpe, è poi possibile applicare un trattamento idrorepellente specifico per questo tipo di calzature.

Un'altra cosa importante è controllare regolarmente lo stato delle cuciture e delle scarpe per verificare se ci sono segni di usura o danni. Nel caso, è possibile rivolgersi al calzolaio.

Conservatele in un luogo asciutto e ben ventilato, lontano dalla luce diretta del sole e dalle fonti di calore. Evitare di riporle in ambienti umidi o chiusi, come il bagagliaio dell'auto o un armadio senza aerazione.

Come scegliere le scarpe da trekking

La scelta delle scarpe da trekking non andrebbe fatta con leggerezza, perché il dolore ai piedi durante una camminata può, oltre ad essere veramente fastidioso, compromettere un'escursione in più tappe (uno dei classici cammini per i quali vale la pena allenarsi), ritardare la vostra andatura e portare a dei dolori riflessi, ad esempio alla schiena. Di seguito vediamo quindi quali sono le cose importanti da tenere presenti quando si vuole acquistare una scarpa da trekking.

Destinazione d'uso

È importante scegliere le scarpe da trekking in base alla loro destinazione d'uso. Per esempio, se si prevedono escursioni su terreni scoscesi o comunque non asfaltati, è opportuno optare per scarpe da trekking con suola spessa e resistente e con un buon supporto per le caviglie.

Tessuto tecnico e impermeabilità

Le scarpe da trekking moderne sono spesso realizzate in tessuto tecnico, come il goretex, che le rende impermeabili e traspiranti. Questa caratteristica è importante per poter affrontare le escursioni anche in condizioni meteorologiche avverse.

Trovare la misura giusta?

La nostra normale misura, quella che utilizziamo per tutte le altre scarpe, coincide con la misura delle scarpe da trekking giuste per noi? Dipende. Tendenzialmente l'indicazione è di acquistare le scarpe da trekking di una misura più grande (al contrario di quanto accade, ad esempio, con le scarpe per l'arrampicata sportiva), questo perché si tratta di calzature generalmente strette, che fasciano molto il piede. Tuttavia, questa indicazione non può essere considerata una regola assoluta, perché molto dipende dalla forma del piede e dalla pianta della scarpa che volete acquistare.

Provare le scarpe da trekking

Quando vi apprestate a misurare delle scarpe da trekking, vi consigliamo di portare con voi i calzettoni tecnici che siete abituati ad indossare in gite ed escursioni, così da essere certi che la prova sia il più simile possibile al reale utilizzo delle calzature. Una volta allacciate le scarpe da trekking, valutate lo scivolamento del piede in avanti e soprattutto la posizione dell'alluce: se tocca la punta della scarpa è probabile che questa sia troppo piccola; allo stesso modo se ne è troppo distante, e il piede quindi tende a muoversi scivolando in avanti, la scarpa è troppo grande. Il rischio, in questo caso, non è tanto lo sfregamento contro la scarpa (quello che tende a generare le vesciche), ma che il piede assuma posizioni sbagliate e che la pianta "sbatta" sulla scuola in maniera fastidiosa (e dolorosa).

Scegliere la via di mezzo

La soluzione migliore nella scelta delle scarpe da trekking è quella di trovare il giusto equilibrio tra comfort e supporto. Una scarpa che fascia troppo il piede può causare vesciche e dolori plantari, mentre una scarpa troppo larga può causare scivolamenti e dolori alla pianta. La via di mezzo è quindi la scelta più indicata per un'escursione senza inconvenienti.

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