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Allenamento di resistenza nella pallavolo

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Pallavolo: allenamento di resistenza. Come allenarsi per migliorare la resistenza nello sport della pallavolo? E' sull'allenamento della capacità di recupero che devono vertere tutte quelle esercitazioni che solitamente, con termine improprio, vengono definite "aerobiche".Leggi

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Prevenzione e riabilitazione nella pallavolo

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