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Pallavolo

Dolore al ginocchio in giovani pallavoliste

Dolore al ginocchio in giovani pallavoliste

Traumatologia

Dolore al Ginocchio nella Pallavolo: Cause e Rimedi. Perché nei Praticanti il Volley Compare Spesso il Dolore al Ginocchio? Cosa Fare per Prevenirlo o Curarlo? In questo articolo si evidenzia il ruolo del legamento crociato anteriore e della debolezza del quadricipite nelle algie patello-femorali in giovani pallavoliste, e nuove strategie di prevenzione e trattamento. In questo articolo si evidenzia il ruolo del legamento crociato anteriore e della debolezza del quadricipite nelle algie patello-femorali in giovani pallavoliste, e nuove strategie di prevenzione e trattamento. Non verrà volutamente trattata la biomeccanica articolare del ginocchio, esaurientemente spiegata in altri articoli. By-passando...Leggi

Schiacciata nella Pallavolo

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Pallavolo

Schiacciata nella Pallavolo: Cos’è e Come si Esegue. Definizione Tecnica della Schiacciata nella Pallavolo. Tutte le Fasi del Movimento per Apprenderlo Correttamente.Leggi

Muro nella pallavolo

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Pallavolo

Muro nella Pallavolo: Cos’è e Come si Esegue. Definizione Tecnica del Muro nella Pallavolo. Tutte le Fasi del Movimento per Apprenderlo Correttamente.Leggi

Allenamento di resistenza nella pallavolo

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Pallavolo

ESERCITAZIONI "AEROBICHE" NELLA PALLAVOLO E' sull'allenamento della capacità di recupero che devono vertere tutte quelle esercitazioni che solitamente, con termine improprio, vengono definite "aerobiche". In realtà ritengo che il pallavolista debba eliminare le esercitazioni che prevedono momenti prolungati di corsa (o bike) a favore di patterns capaci...Leggi

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