Smartwatch e Smartband Running 2023: i migliori orologi per la corsa

Francesca Gastaldi

Ultima modifica 21.03.2023

INDICE

Migliori Smartwatch Running 2023

Negli ultimi anni gli smartwatch running hanno conosciuto un grandissimo successo, tanto da essere diventati un accessorio indispensabile per gli appassionati di corsa e di sport in generale.

Tra i loro vantaggi, la possibilità di monitorare le prestazioni sportive ma anche di tenere sotto controllo parametri importanti per la salute come la frequenza delle pulsazioni, la qualità del sonno o l'eccessiva sedentarietà durante la giornata.

In commercio esistono diversi modelli: dai più semplici activity tracker per l'allenamento, agli smartwatch multitasking che possono essere collegati allo smartphone così da incrementare le possibilità di utilizzo.

Come scegliere dunque quello più adatto per i runner?

Ecco alcune caratteristiche che può essere utile privilegiare:

la presenza di GPS, così da poter tenere in memoria le informazioni relative al percorso seguito e ai tempi impiegati, migliorando di conseguenza le prestazioni di corsa;
il cardiofrequenzimetro per tenere sotto controllo il numero di battiti cardiaci e quindi avere informazioni utili per valutare la propria condizione fisica;
design comodo e funzionale realizzato con materiale impermeabile e resistente alla pioggia così da poterlo utilizzare agevolmente all'aperto in qualsiasi condizione meteo;
batteria con una buona durata;
funzione multi-sport così da poterlo sfruttare in modo efficace anche quando si praticano attività sportive diverse come nuoto, ciclismo, camminata, calcio o yoga.

Per orientarsi al meglio nella scelta, di seguito la classifica dei migliori smartwatch e smartband running 2023.

Garmin Forerunner 55

Uno degli smartwatch running più completi che si possano acquistare è Forerunner 55, un modello che incorpora tutte le funzionalità fondamentali per chi corre. Il dispositivo è infatti dotato di GPS per tenere traccia del proprio passo, della distanza percorsa, degli intervalli e altro, oltre che di cardiofrequenzimetro per monitorare la frequenza cardiaca. Come il suo predecessore Forerunner 45 inoltre integra altri profili sportivi come ciclismo, ellittica, yoga e molto altro. Tra i suoi vantaggi anche quello di poter essere utilizzato per ricevere SMS, notifiche push social e chiamate in arrivo e di permettere di monitorare quotidianamente lo stress: se il livello di stress inizia a salire, è possibile utilizzare il timer della respirazione di rilassamento per alcuni minuti di esercizio guidato. Ma alla fine, la funzionalità più interessante sta nel fatto che arriva a suggerire, ogni giorno, un allenamento personalizzato basato sui dati registrati durante gli allenamenti precedenti, sullo stato di forma, sul sonno e i tempi di recupero stimati: un vero e proprio personal trainer digitale, ideale per chi vuole avere un supporto professionale per la corsa.

Xiaomi Band 7

Più economico ma molto apprezzato per le sue funzionalità, è anche lo smartwatch Xiaomi Band 7. Il modello integra, oltre alla corsa, addirittura 120 modalità sportive professionali, tra le quali vogatore, cyclette, salto della corda, yoga e nuoto. Dotato di cardiofrequenzimetro, permette di monitorare in tempo reale il battito con avvisi di frequenza cardiaca e può essere utilizzato anche per tenere sotto controllo il sonno e la sedentarietà oltre che per tracciare il ciclo mestruale. In modalità di risparmio energetico, la batteria può durare fino a 14 giorni. Un modello che rappresenta un'ottima soluzione di compromesso.

HONOR Band 7

Perfetto per i runner, anche il modello di Honor che permette di tenere sotto controllo le prestazioni sportive ma anche di controllare la frequenza cardiaca, i livelli di ossigeno del sangue e la qualità del sonno: il modello identifica infatti con precisione 6 principali problemi di sonno e offre oltre 200 suggerimenti personalizzati per superarli. Honor Band 7 supporta 11 tipi di allenamento professionali e 85 personalizzati. Allo stesso tempo, il dispositivo permette di ricevere notifica delle chiamate, SMS o e-mail oltre che di impostare promemoria e timer.

ASWEE Smartwatch

Ideale per la corsa, anche lo smartwatch di ASWEE è dotato di schermo - in questo caso TFT-LCD da 1,85 pollici - a una risoluzione 240x280 PPI, che semplifica l'utilizzo e la visualizzazione di report di dati dettagliati. Supporta 20 modalità di allenamento professionale, tra cui yoga e nuoto, oltre a 100 modalità di allenamento estese (corsa, salto, ciclismo, calcio, ecc.). Il potente algoritmo può monitorare e analizzare con precisione frequenza cardiaca, tempi e calorie bruciate, rendendo gli allenamenti più efficienti. ASWEE smartwatch monitora inoltre la qualità del sonno attraverso le 3 fasi: veglia, sonno leggero e sonno profondo. Rende possibile ricevere chiamate e messaggi da Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger e altro.

HUAWEI Band 7

Tra i più apprezzati anche il modello di Huawei: durante la corsa, il dispositivo monitora distanza e frequenza cardiaca e invia una notifica nel caso di superamento del limite di battiti. Dotato inoltre di GPS integrato, inoltre, permette di visualizzare la mappa dell'allenamento e i relativi dati a fine esercizio. Tra le sue caratteristiche anche il monitoraggio del sonno: il dispositivo riconosce infatti le quattro fasi principali ed è in grado di inviare feedback relativi alla qualità del sonno, aiutando a riconoscere fino a 6 problemi e fornendo consigli utili a risolverli. Lo smartwatch Huawei può essre utilizzato anche per altri tipi di sport e, collegato allo smartphone, permette di gestire notifiche, messaggi e chiamate. Uno smartband leggero, con un bellissimo schermo AMOLED e 96 modalità di allenamento integrate: uno dei migliori rapporti qualità/prezzo in circolazione.

Smartwatch Running 2023: i migliori per qualità-prezzo

Ecco alcuni modelli di smartwatch per il running particolarmente apprezzati dagli acquirenti su Amazon per il loro ottimo rapporto tra prezzo e qualità.

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