Le 10 migliori borracce per la corsa
Borraccia in acciaio inox
Se si sta cercando una borraccia resistente, di alta qualità, in grado di mantenere l'acqua fresca, ci vuole assolutamente una borraccia termica. I migliori modelli sul mercato sono quelli in acciaio inox. Non aspettatevi delle borracce pesanti, perché, al contrario, queste bottiglie hanno un peso minimo e sono facili da portare con sé anche quando si corre, grazie alle apposite cinture per podisti.
Si tratta di borracce dal design curato, disponibili nel classico color acciaio ma anche in versione colorata. Spesso metallizzate, ma anche con texture opache, sono prodotti di ottima qualità. Ecco alcuni esempi:
Borracce in plastica
Non sono termiche ma, indubbiamente, sono molto comode da trasportare anche durante la corsa, per la loro leggerezza. Sono colorate, contengono una buona quantità di acqua e, a volte, sono munite anche di infusore con filtro per aromatizzare l'acqua con frutta e verdura. Comode da trasportare con apposita cintura o a mano.
Borracce pieghevoli
Volete mettere la comodità di tenere la borraccia per la corsa al polso, senza neanche sentirne il peso e l'ingombro, per poi aprirla e riempirla al bisogno e richiuderla una volta finita l'acqua? Le borracce pieghevoli o tascabili sono utilissime, soprattutto per chi pratica sport in movimento, come la corsa o il ciclismo.
In commercio ne esistono modelli davvero simpatici, spesso si tratta di borracce in silicone, che una volta piegati diventano piccoli e piatti ma, quando aperti, hanno le stesse dimensioni e la stessa capienza di una qualunque borraccia. Ecco alcuni esempi:
Accessori per portare la borraccia quando si corre
Esistono degli accessori ad hoc per portare comodamente la borraccia quando si corre, dalle cinture alle polsiere, fino a sistemi per portare la borraccia a mano, ma senza scomodità.
Ecco alcuni esempi:
Autore
Stretching per Runner: Esercizi dopo Corsa e Giornalieri
Come riuscire a correre 10 KM: Tabella Allenamento Running Settimanale
