Strength coach: lo specialista della forza nel calcio moderno
A cura del Dott. Umberto Miletto
Esercizitazioni per la Forza esplosiva "sicuri"
Snatch 1 manubrio
Guarda il video
Swing
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Kettlebell Deck Squat jump
A cura del Dott. Umberto Miletto
Esercizitazioni per la Forza esplosiva "sicuri"
Snatch 1 manubrio
Swing
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