Come scegliere Abbigliamento Trekking
Per chi ama immergersi nella natura, le escursioni e il trekking sono un piacere durante tutto l'anno. A meno che il percorso scelto non sia una camminata estremamente leggera, su un terreno "facile", è sempre bene scegliere un abbigliamento tecnico per il trekking. Prima di partire per l'escursione è necessario avere tutto l'occorrente: pantaloni, scarpe, cappello, occhiali, giacca a vento e, naturalmente, zaino.
Non è solo chi compie un trekking di più giorni, magari mettendosi sul sentiero di uno dei famosi cammini, a dover fare attenzione a ciò che porta, ma ogni escursionista serio.
Serve uno specifico abbigliamento tecnico per il trekking che renda piacevoli e sicure le escursioni tra boschi e sottoboschi, montagne. L'abbigliamento per il trekking estivo e invernale è simile, cambiano i materiali e, talvolta, la lunghezza di maniche e pantaloni, ma la sostanza rimane identica. Una volta fatta la lista degli indispensabili dell'abbigliamento per il trekking, non resta che adeguarla al volgere della stagione.
Se ci sono, come accennato, dei veri e propri "staples" dell'abbigliamento da trekking, è possibile arricchire questo bagaglio base con una serie di accessori, pensati per le caratteristiche specifiche di una determinata escursione o per nostre esigenze o, ancora, per la particolare stagione in cui ci apprestiamo a intraprendere il trekking.
Molti di questi indumenti possono rivelarsi utili anche per la vita in campeggio.
Quale abbigliamento per il Trekking?
- Pantaloni tecnici
- Scarponi da montagna
- Maglietta tecnica
- Maglietta termica
- Biancheria termica
- Calzettoni
- Sandali sportivi
- Giacca a vento
- Felpa
- Maglione
- Cappello
- Occhiali da sole
- Collo di pile
Questa è una lista essenziale che accenna a tutti i capi di abbigliamento che dovrebbe usare il trekker. Abbiamo pensato di allargarla ad alcuni accessori utili quando si affronta una via di montagna con una piccola una ferrata, o esposta alla possibile caduta di qualche masso (evento per nulla infrequente).
Pantaloni da Trekking
Dal classico bermuda a modelli che con zip o stretch possono trasformarsi in pochi secondi da pantalone lungo in pantalone corto. Di cotone o in tessuto sintetico traspirante e ad asciugatura rapida: queste sono le principali caratteristiche dei pantaloni da trekking. Come si intuisce da questa brevissima panoramica, i modelli in commercio sono veramente moltissimi. Bisogna trovare quello che maggiormente si adatta alle nostre esigenze, alle caratteristiche dell'escursione e anche alle temperature che ci troveremo ad affrontare.
Il modello bermuda, senza alcuna particolare caratteristica tenica, è adeguato solo per passeggiate brevi e semplici, oppure per i momenti di riposo dopo una camminata più impegnativa. Sicuramente per un trekking vero e proprio è meglio optare per pantaloni in tessuto tecnico e traspirante. Pantaloni lunghi o corti? Questa domanda è più complessa di come sembra e la stagione durante la quale affrontiamo il trekking non basta a dare una risposta.
Sebbene un trekking invernale chiami a gran voce i pantaloni lunghi, ci sono escursionisti che prediligono comunque il modello bermuda/shorts con calzettone tirato su fino al ginocchio. Parallelamente non è scontata la scelta del pantalone corto in primavera-estate, perché il pantalone lungo (chiaramente di un tessuto più leggero) protegge meglio le gambe e, soprattutto se ci troviamo a percorrere sentieri lungo i quali la bassa vegetazione è ricca, è possibile evitare graffi e irritazioni dovute alle piante nelle zone in cui scarpone e calzettone non arrivano. Non solo, temporali e meteo freddo non sono infrequenti in montagna, quindi si può decidere per il pantalone lungo per sentirsi più protetti.
Si può anche optare per la via di mezzo, il cosiddetto "pantalone modulabile" o "convertibile". Cos'è? E' quel pantalone in cui la parte inferiore, generalmente subito sopra il ginocchio, si può staccare grazie ad una zip. Indubbiamente si tratta di una soluzione comoda, ma attenzione alla manuntenzione: se le due parti vengono usate staccate per troppo tempo, lo shorts tenderà a scolorire e cambiare colore più rapidamente della parte che copre polpacci e caviglie. Il risultato? Un effetto veramente clownesco al momento di riattaccarli. Ecco perché, anche se usate unicamente la versione shorts, dovreste sempre sottoporre le due parti al medesimo numero di lavaggi, così il colore si modificherà più o meno allo stesso ritmo.
Al momento dell'acquisto ricordate che il pantalone da trekking deve essere comodo, ma anche abbastanza accostato alle gambe da non costituire un impiccio restando impigliato in rami, rovi, rocce. Può essere utile comprare un pantalone da trekking con cinta, sia perché permette di regolare la taglia adattandola maggiormente al corpo, sia perché lungo la cinta si può infilare la custodia per coltellino, macchina fotografica etc.
Magliette Trekking
Una maglietta traspirante, protettiva, leggera, che non faccia sudare è proprio ciò che ci vuole per trekking, escursioni, gite, giornate all'aria aperta. Perché è importante indossare una maglia in tessuto tecnico? Perché durante il trekking si suda, e tanto, e quindi bisogna proteggersi dai colpi di vento e freddo, che possono dare fastidio ai muscoli, ma anche alla pancia, senza contare che camminare con la sensazione del sudore gelato sul corpo è veramente sgradevole. Le t-shirt tecniche, invece, sono pensate per far respirare la pelle, far traspirare il sudore e asciugarsi in fretta.
In estate sceglieremo senza dubbio una maglietta da trekking in tessuto traspirante, mentre in inverno potremo optare per biancheria intima termica e maglietta termica, garantendoci una ulteriore protezione dal freddo.
Tante le aziende che, nel tempo, si sono specializzate per offrire prodotti di elevata qualità, in tessuto tecnico confortevole. In commercio si trovano prodotti da tutti i prezzi, di marche più o meno note, per uomo, donna e bambino.
Vediamo alcuni prodotti di qualità e ad un ottimo prezzo in vendita online:
Maglietta Uomo Under Armour
Under Armour HeatGear Armour maglietta compressione uomo a manica corta è perfetta per trascorrere ore all'aperto, tra escursioni, scalate, avventure.
Si tratta di un modello attillato, che sembrerà una seconda pelle. Una maglietta antisudore, realizzata con materiale HeatGear, che e offre tutti i vantaggi della compressione UA restando tuttavia abbastanza confortevole da essere indossata per tutto il giorno.
Un tessuto elasticizzato in 4 direzioni che assicura libertà di movimento in ogni direzione. Gli inserti in mesh elasticizzato sotto le braccia della t-shirt assicurano aerazione, l'innovativo Moisture Transport System allontana il sudore dal corpo e la tecnologia Anti Odor previene i cattivi odori.
Gli utenti Amazon hanno particolarmente apprezzato la resistenza, la versalitità e l'ottimo rapporto qualità-prezzo del prodotto. Solo un utente l'ha trovata pesante al tatto e alla vista e non è rimasto soddisfatto dal prodotto.
Scarponi da Trekking
Gli scarponi da montagna sono fondamentali quando si parla di trekking. La scarpa, in questo caso, protegge e sostiene il piede, evitando che si bagni, ma anche limitando l'effetto di eventuali botte e aiutando a prevenire le storte. E' indispensabili che siano comodi, perché concludere il trekking con delle scarpe che provocano dolore alla pianta del piede o alle dita è una sofferenza quasi indicibile. Non solo, il fastidio spinge spesso ad assumere una postura errata, con conseguenti dolori anche a ginocchio, anca e schiena.
L'indicazione generale è di acquistare degli scarponi da montagna di un numero più grande rispetto alle scarpe normali, ma è una scelta molto soggettiva, che dipende anche da modelli e misure dei vari brand, per cui è sempre meglio verificare.
CMP Rigel - Scarpone da Uomo
Le CMP Rigel da uomo sono scarponi affidabili e comodi, ideali per le escursioni e il trekking. Il materiale esterno è scamosciato e nubuk, mentre la fodera è sintetica e la suola è in gomma e in materiale misto CMP fullon Grip che consente una buona aderenza anche quando il terreno è sdrucciolevole o bagnato. La chiusura è quella classica con i lacci che permettono di stringere il collo dello scarpone all'altezza della caviglia, inoltre un fascione protettivo in kevlar garantisce una maggiore stabilità.
CMP Rigel - Scarpone da Donna
Le CMP Rigel sono scarpe da trekking per donna. Il materiale esterno è pelle, mentre la fodera è sintetica e la suola è in gomma, antiscivolo e flessibile; la soletta, infine, è una Ortholite rimovibile. L'allacciatura è con le stringhe, così da sostenere bene la caviglia durante le escursioni ed evitare possibili storte. La scarpa ha una calzata normale, ciò significa che, in stretta teoria, dovremmo scegliere il nostro normale numero di scarpe, senza sottrarre un numero come spesso è consigliato di fare.
Cappelli Trekking
E' molto importante durante le escursioni e il trekking all'aria aperta indossare un cappello, si rischia infatti l'insolazione e il colpo di calore, ancor di più ad alta quota. Non solo, esistono cappelli con interessanti caratteristiche tecniche che schermano dai raggi UV (mai dimenticare delle vere e proprie creme solari, in ogni caso) e che ci proteggono anche in caso di pioggia e di vento. Non sono qualità da sottovalutare, perché quando si è impegnati sul piano fisico, tutto ciò che potenzialmente ci affatica o incide negativamente sul nostro stato di salute assume immediatamente una certa rilevanza. Sul mercato, fortunatamente, esistono cappelli perfetti per le vacanze in montagna o in campeggio, con visiera o a tesa larga, di cotone, di tela o in fibra sintetica in grado di proteggere dai raggi solari senza far sentire caldo.
Spesso si tratta di cappelli il cui tessuto si asciuga in fretta, a volte muniti anche di taschine per riporre piccoli oggetti. Vediamo di seguito alcuni modelli interessanti e con un ottimo rapporto qualità prezzo.
Bora Bora Booney, cappello unisex
Il cappello Booney Bora Bora Columbia è il cappello ideale per gli amanti dell'avventura.Un tessuto fresco, un modello comodo con fascia traspirante e ampia tesa che aiuta a proteggere il viso ed il collo dal sole.
Il cappello Booney Bora Bora protegge capo, viso e collo dai raggi solari più pericolosi, grazie alla protezione solare UPF 50. Utilizzando le tecnologie brevettate "Omni" di Columbia, questo cappello - come tutto l'abbigliamento tecnico di questa azienda - garantisce comfort anche agli amanti delle avventure più estreme.
Ecco altri due modelli interessanti:
Questo modello Salewa è perfetto per chi cerca la comodità del classico cappellino con visiera, ma accompagnata da adeguate caratteristiche tecniche. Questo cappello ha infatti un tessuto che protegge dal sole anche la zona del collo, non facendo rimpiangere la presenza della tesa larga. Volendo, comunque, il tessuto a protezione del collo è rimovibile. Il cappello, inoltre, garantisce la protezione dai raggi UV.
Occhiali da Trekking
Se il cappello, con visiera o a tesa larga, protegge già in parte gli occhi, non è però abbastanza per una protezione completa, per la quale servono imperativamente un buon paio di occhiali da sole. Modelli sportivi, protettivi, occhiali polarizzati, ideali anche per escursioni in bicicletta, se siete tra gli appassionati della due ruote. Sul mercato c'è davvero l'imbarazzo della scelta e, proprio perché gli occhi sono molto delicati, è fondamentale sceglierne un paio di eccellente qualità.
Gli occhiali da sole vi aiuteranno ad affaticare gli occhi il meno possibile, a non subire lo stress della rifrazione e quindi a godervi di più il trekking in cui siete impegnati.
Vediamo di seguito alcuni modelli di occhiali da sole ideali per la montagna e il campeggio:
Omorc occhiali da sole per montagna
Gli occhiali da sole Omorc, sono un modello sportivo, perfetto per una vacanza in montagna o in campeggio, all'insegna delle avventure a piedi, in bici, a pesca, etc.
Si tratta di un modello di occhiali da sole aviatore, dal design curato, sportivo, con montatura tutta nera in materiale metallico, lenti polarizzate per avere sempre la visione più bella del panorama e vivere al meglio la natura circostante. Si tratta di occhiali unisex che abbracciano il viso, non sfuggono e proteggono gli occhi dai raggi pericolosi.
Gli utenti Amazon hanno apprezzato la qualità del prodotto, la linea e il fatto che gli occhiali arrivano con due custodie, una rigida e una morbida. Hanno trovato l'occhiale leggero ed ergonomico. Un utente ha criticato il materiale ritenendolo scadente.
Giacca a Vento per Trekking
Il tempo in montagna (e non solo) è instabile e, anche se il cielo è completamente sereno, dopo qualche minuto può arrivare l'acquazzone. Per questo è importante avere sempre nello zaino una giacca a vento impermeabile, da indossare alla bisogna per proteggerci dalle folate e anche dall'eventuale pioggia. . Facile avere una vasta scelta di modelli nei negozi di abbigliamento sportivo o nei negozi specializzati in abbigliamento da montagna, ma anche online c'è davvero l'imbarazzo della scelta.
L'importante è che la giacca a vento sia impermeabile, traspirante e munito di cappuccio. Per chi lo preferisce, una buona alternativa alla classica giacca a vento può essere la mantella impermeabile o poncho. Quale caratteristiche dovrebbe avere la giacca a vento per essere utile in ambito trekking?
- Cappuccio con visiera
- Possibilità di piegarla
- Lunghezza sotto il sedere
- Collo alto
- Polsini con elastico o regolabili con velcro
Perché invece scegliere la mantella poncho? Questo modello è comodo se si vuole coprire anche lo zaino (perché il proprio non è dotato di una copertura specifica), si vuole una maggiore libertà di movimento, evitando di sovrapporre altri strati agli abiti da trekking.
Vediamo alcuni modelli acquistabili online.
Eono Essentials Giacca Antipioggia
Economica ed essenziale, così è la giacca Eono Essentials che, pur nella sua semplicità, ha tutte le caratteristiche della giacca a vento per le escursioni. E'molto leggera, quindi è perfetta per l'estate e poco pesante nello zaino, ma è impermeabile e traspirante. E' dotata di pratica zip frontale e tutte le cuciture sono nascoste, in modo che l'impermeabilità sia mantenuta anche in condizioni di forte pioggia. E' presente un cappuccio, che non si può togle, e ci sono ben 11 tasche, molto utili per riporre lo stretto necessario durante il trekking.
Giacca a vento The North Face
La giacca a vento di The North Face è comoda e di ottima qualità. E' provvista di un cappuccio che è possibile ripiegare e nascondere all'interno del colletto e di polsini elastici che impediscono a vento e acqua di farsi strada. La giacca è dotata di comode tasche laterali che si chiudono con una zip, così come la chiusura principale, che è sempre una zip ma protetta dal velcro. Il tessuto sintetico in cui è realizzata la giacca è il DryVent, che protegge dall'umidità e ci mantiene asciutti senza però perdere l'effetto traspirante.
Altre cose che potrebbero servirvi
Per garantire un'esperienza soddisfacente nel praticare il trekking, l'abbigliamento adeguato è solo uno degli elementi necessari. Oltre a ciò, è fondamentale essere attrezzati con una serie di strumenti e accessori che assicurino la sicurezza e il comfort durante l'escursione.
Come uno zaino di qualità, indispensabile per trasportare tutto il necessario. Bastoni da trekking, che vi aiuteranno a mantenere l'equilibrio, ridurre l'affaticamento e proteggere le articolazioni. Un kit di pronto soccorso completo sarà essenziale per affrontare eventuali piccoli infortuni durante l'escursione. Una borraccia vi consentirà di mantenervi idratati durante l'intero percorso.
Se prevedete di passare la notte all'aperto, una tenda leggera e resistente sarà indispensabile per fornirvi riparo. E una torcia o una lampada frontale saranno utili per la visione notturna e per movimenti in ambienti poco illuminati. Non dimenticate mai una mappa della zona in cui intendete fare trekking e una bussola per orientarvi correttamente.
Un coltello multiuso sarà utile per una varietà di scopi, come tagliare corde, preparare il cibo o affrontare situazioni di emergenza. Inoltre, è consigliabile portare con sé moschettoni, imbragatura, caschetto e altri strumenti simili, che potrebbero rivelarsi utili in situazioni estreme o per attaccare oggetti al vostro zaino.
Contenuto sponsorizzato: My-personaltrainer.it presenta prodotti e servizi che si possono acquistare online su Amazon e/o su altri e-commerce. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti in pagina, My-personaltrainer.it potrebbe ricevere una commissione da Amazon o dagli altri e-commerce citati. Vi informiamo che i prezzi e la disponibilità dei prodotti non sono aggiornati in tempo reale e potrebbero subire variazioni nel tempo, vi invitiamo quindi a verificare disponibilità e prezzo su Amazon e/o su altri e-commerce citati.