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Contenuto in SODIO degli alimenti

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Redazione Mypersonaltrainer
Ultima modifica 06.09.2017

Alimento

Sodio [mg/100g]

   
Soia, salsa 5720
Minestrone liofilizzato 5600
Prosciutto crudo, di Parma 2578
Storione, uova (caviale) 2200
Salmone, affumicato 1880
Salame, Brianza 1827
Pecorino 1800
Pancetta magretta 1686
Bresaola 1597
Speck 1557
Coppa Parma 1524
Salame, Ungherese 1504
Salame, cacciatore 1498
Salame, Milano 1497
Salsiccia, di suino, fresca, saltata in padella 1273
Salsa tomato ketchup 1120
Salsiccia, di suino, fresca, cruda 1100
Patatine, fritte (in busta) 1070
Aringa, marinata 1030
Pancetta tesa 1016
Formaggino 1000
Wurstel, saltato in padella 930
Cotechino, confezionato precotto, bollito 875
Taleggio 873
Provolone 860
Margarina, 100% vegetale 800
Wurstel, crudo 793
Patè, di fegato 790
Pizza, bianca 789
Pizza, con pomodoro 775
Brie 700
Grana 700
Zampone, confezionato precotto, bollito 699
Fontina 686
Carne bovina in gelatina, in scatola 656
Camembert 650
Prosciutto cotto 648
Gorgonzola 600
Parmigiano 600
Pane, segale 580
Fagioli cannellini, secchi, crudi 580
Latte, vacca, in polvere, scremato 550
Salmone, in salamoia 540
Caciotta toscana 514
Ostrica 510
Mortadella, solo suino 506
Acciuga o alice, sott'olio 480
Panini, al latte 460
Minestre in scatola, crema di pollo 460
Emmenthal 450

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