Iniziare a Meditare: Consigli pratici e una Prima Breve Pratica Scuola di meditazione Iniziare a Meditare: Consigli pratici e una Prima Breve Pratica. Guarda il video e scopri come si svolge una sessione di meditazioneLeggi
La corretta postura per la Meditazione Scuola di meditazione Corretta postura per la Meditazione. Come trovare la postura giusta per meditare, guarda il video e scopri come trovare la posizione più comoda per iniziare la meditazioneLeggi
Meditazione delle Onde Scuola di meditazione Meditazione delle Onde. Guarda il video e impara a rilassare la mente facendo la meditazione delle onde, partendo dalla giusta posturaLeggi
Meditazione Contro Stress e Pensieri Negativi - La Cascata Scuola di meditazione Meditazione della Cascata Contro Stress e Pensieri Negativi. Guarda il video della meditazione guidata "la cascata" che aiuta ad allontanare tensioni e emozioni negativeLeggi
