Sport e salute
Indice Articoli
- Esercizi per il Dolore Cervicale
- ATTIVITA' FISICA E OBESITA'
- Addominale: Muscolo Commerciale
- Addominali - Importanza e Allenamento dell'area addominale
- Addominali e Lombalgia: prevenire il Dolore Lombare
- Allenamento degli addominali: Quante volte a settimana? Quali esercizi? Quante serie e ripetizioni?
- Allenamento Giovanile della Forza: E' Utile negli Adolescenti?
- Allenamento e postura
- Allenamento e salute: perché l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore?
- Allenamento Funzionale: Cosa C’è di Vero?
- Allenamento in Estate: come mantenersi Freschi quando si fanno esercizi al Caldo
- Allenamento in Gravidanza
- Allenamento propriocettivo ed esercizi propriocettivi: come migliorare la propriocezione
- Allungamento Cervicale in Palestra
- Analisi della necessità di creare centri per attività motorie personalizzate
- Analisi “stabilometrico-posturale e motoria” di un gruppo di anziani praticanti Ginnastica Dolce
- Anca a Scatto: Cos'è? Cause, Sintomi e Cura
- Come rinforzare la muscolatura dopo l'intervento di protesi all'anca?
- Anomalie elettrocardiogramma: Quali sono?
- Fitness per Anziani: Cosa sapere
- Anziani ed attività fisica: screening cardiologico
- L'applicazione del biofeedback nella psicofisiologia dello sport e nell'allenamento
- Articolo sul progetto: “Postura Corretta Bellezza Perfetta”
- Artrosi
- Attività agonistica, infezioni e vaccinazioni
- Attività fisica ad alta intensità e prevenzione delle patologie cardiovascolari e dell'insulino-resistenza
- Attività fisica per migliorare il colesterolo: Quale scegliere? Quanto ci vuole?
- Attività fisica e collasso cardiaco
- Attività Fisica e Funzionalità Cardiorespiratoria
- Attività Motoria in Gravidanza
- Attività fisica e lombalgia
- Attività fisica e sport nell'età evolutiva
- Attività fisica e sport nella terza età
- Attività Fisica e Invecchiamento
- Attività Fisica in Gravidanza: Linee Guida
- Attività Fisica e Allenamento in Età Pediatrica: Perché lo Sport fa Bene ai Bambini?
- Attività Fisica e Mascherine
- Alzheimer: Vantaggi di Attività Fisica e Dieta Corretta
- Attività Fisica e Diabete Mellito Tipo 2
- Attività fisica e ipertensione
- Ipertensione e attività fisica: quale sport abbassa la pressione? Si può fare palestra?
- Autoemotrasfusione Doping
- Battiti cardiaci: Uomo Vs Animali
- Quali Bevande Contro la Disidratazione?
- Biancheria termica: consigli per scegliere l'intimo termico migliore
- Bici senza Pedali: Migliori Modelli secondo le Recensioni Amazon
- Borsite al Ginocchio: cause, sintomi e rimedi
- Borsite alla Spalla
- Borsite borsiti
- Calcolo della frequenza cardiaca ideale
- Calcolare la Frequenza Cardiaca
- Camminare 11 minuti al giorno basta per Combattere gli Effetti Negativi della Sedentarietà?
- Canoa gonfiabile: quale acquistare? Le migliori disponibili online
- Cardiopatia ischemica - Cause e Benefici dell'Attività Fisica
- Cartilagine
- Caviglie Gonfie e Gambe Gonfie: Cause e Rimedi
- Ciaspolata: Cos’è? Benefici delle Ciaspole
- Colpo della Strega: cause e rimedi
- Colpo di Frusta
- Allenamento e ipertensione: come allenarsi per abbassare la pressione
- Come gli esercizi migliorano la salute metabolica
- Condizionamento posturale in acqua
- Conseguenze deIlo stress cronico
- Consigli fisici - ginnastica posturale T.I.B. -
- Mal di Schiena: Come Iniziare lo Sport?
- Consigli sullo stretching
- Contrattura Muscolare
- Terapia Posturale Contro il Mal di Schiena
- Ginocchio: stabilità e controllo neuromuscolare
- Controllo Posturale
- Coordinazione oculomanuale nell'anziano
- Correre d'Estate: Come Idratarsi?
- Correre: sport universale e complessa disciplina atletica
- Crampi
- Crampi alle Gambe
- Criosauna: Cos’è? Funziona? Pro e Contro
- Cuffia dei Rotatori e Dolore: esercizi da evitare in palestra e alternative
- Cuffia dei Rotatori ed Esercizi per il Dolore alla Spalla
- Cuffia dei rotatori - Riabilitazione
- Cultura fisica secondo Yukio Mishima
- Cuore e sport
- Cura della Tendinite
- Cuscino, guida alla scelta del cuscino
- DIABETE: Attività fisica e diabete mellito
- Debolezze Muscolari Comuni: Rischi e Prevenzione
- Decalcificazione Ossea
- Diabete, Sport e Nuove Tecnologie: Intervista allo Specialista
- Discopatia, discopatie degenerative
- Disidratazione: sintomi, cause e rimedi
- Displasia Congenita all’Anca: Approccio in Palestra
- Distensione e Rilassamento muscolare
- Distorsione della Caviglia: Esercizi Propriocettivi e di Rinforzo Muscolare
- Distorsione al Ginocchio: Sintomi e Diagnosi
- Distorsione al Ginocchio: rimedi e tempi di recupero
- Distorsione Caviglia
- Distorsione della Caviglia - Riabilitazione
- Distorsione al Ginocchio: Cos'è e Cause
- Disturbo Minore di Movimento
- Dito a martello della mano
- 12 regole d'oro per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
- Dolore Lombare: Cause, Sintomi, Cura e Prevenzione
- Dolore al Ginocchio Esterno: cause e rimedi
- Dolore al Ginocchio: cause e quando preoccuparsi
- Dolore al Gomito: Cause, Sintomi e Terapia
- Dolore al ginocchio
- Dolore alla schiena mentre si dorme: gli esercizi per calmarlo
- Dolore alla Spalla: Perchè si Manifesta?
- Dolori Muscolari e Fatica Cronica
- Dpcm 16 Gennaio 2021: riapertura di palestre e piscine rimandata
- Perché i ragazzi abbandonano lo sport? Come ridurre le possibilità di drop-out sportivo nell'adolescenza
- Esercizi funzionali
- Educare la postura seduta
- Elasticità, flessibilità e mobilità: perché sono importanti e come approcciarsi all'allenamento
- Entesite: Cos'è? Cause, Sintomi e Cura
- Epicondilite: gli Esercizi Terapeutici
- Epitrocleite: Cause, Sintomi e Rimedi
- Ernia al disco
- Ernia al disco e bodybuilding
- Allenamento e Ernia Iatale: Cosa Fare e Cosa Evitare
- Ernia inguinale
- Esami cardiologici nello sportivo
- Escoriazioni: Cosa Sono? Cause, Sintomi e Trattamento
- Esercizi di Tonificazione per il Mal di Schiena
- Esercizi per la schiena: ginnastica in ufficio
- Esercizi per migliorare la stabilità della spalla
- Esercizi in palestra: meglio seduti o in piedi?
- Fascite Plantare
- Fascite plantare - cura e trattamento
- Fascite Plantare e Rottura dell'Aponeurosi: le Cause
- Feldenkrais e postura
- Felicità nello sport: il flow e la peak performance
- Fisiatra: Chi è? Cosa Fa? Quando Contattarlo?
- Fitness e genetica
- Allenamento per i turnisti: che effetti ha?
- Fitness: Benessere e Salute
- Formule per il Calcolo della Frequenza Cardiaca
- Frattura del Femore
- Frattura del Polso
- Frattura della Caviglia
- Frattura della Clavicola
- Fratture Metatarsali da Stress: Cosa sono, Prevenzione e Cura
- Fratture Ossee: Cause, Sintomi, Guarigione
- Frequenza Cardiaca
- Frequenza Cardiaca a Riposo: Quanto deve Essere per la Salute?
- Frequenza Cardiaca in Gravidanza
- Frequenza Cardiaca per Dimagrire: E' Importante? Quanto Deve Essere?
- Frequenza di riserva cardiaca
- La gestione dello stress
- Gesto sportivo "overhead" in diversi tipi di sport
- Gesto sportivo "overhead": Fattori D'Incidenza Tecnico-Sportivi
- Gesto sportivo "overhead": Fattori D'Incidenza Funzionali
- Ginnastica di massima efficacia - ginnastica posturale T.I.B. -
- Ginnastica Oculare o Visual Training: Cos’è e a Cosa Serve
- Ginnastica posturale T.I.B. - Bibliografia -
- Ginnastica posturale T.I.B. - ginnastica di massima efficacia per l'uomo di oggi
- Ginnastica posturale e postura
- Ginnastica respiratoria e ginnastica posturale
- Gli effetti benefici dell'hiking sul cervello
- Gli effetti del circuit training nei soggetti diabetici di tipo 2
- Epicondilite (Gomito del Tennista): Cause, Sintomi e Rimedi
- Google Maps per Bicicletta: cos'è e come si usa
- HRC e frequenza cardiaca
- Habitat e stile di vita "artificiali" - ginnastica posturale T.I.B. -
- Allenamento con i pesi: fa bene? Quali i benefici e i vantaggi?
- Ictus: Attività Motoria Preventiva Contro l'Ictus
- Idratazione nello Sport: Quanto e Cosa Bere?
- Frequenza cardiaca o battito cardiaco in allenamento: quanto deve essere?
- Ginocchio: Com'è Fatto e Quali Funzioni svolge?
- Il metodo Mézières
- Personal Training e Posturologia
- Il potere del rilassamento - ginnastica posturale T.I.B. -
- Impiego di farmaci per la disfunzione erettile nello sport
- Postura e bodybuilding: come correggere l'allineamento del corpo in sala pesi
- Importanza dello stretching in palestra
- Infezioni nello Sport
- Infiammazione al Tendine Rotuleo: sintomi e tempi di recupero
- Infiammazioni tendinee
- Insonnia e Sport: Come l’Attività Fisica influisce sul Sonno
- Intelletto ed Esercizio Fisico
- Ipercifosi dorsale
- Ipercifosi dorsale: colonna vertebrale
- Ipercifosi dorsale
- Collasso durante l'allenamento: cause, come riconoscerlo e rimedi
- Ipotermia e Assideramento
- Ipotrofia muscolare e mortalità: composizione corporea VS body mass index
- Irritazione da Sfregamento delle Cosce durante la corsa o la camminata: cosa fare?
- Kinesiologia: Cosa Studia e Benefici per la Salute
- L'attività aerobica fa male al cuore?
- La progressione dei carichi nello sportivo operato all'arto inferiore
- La rete di tensegrità connettivale - ginnastica posturale T.I.B. -
- Rieducazione Vertebrale con il metodo Feldenkrais ®: cos'è?
- 5 Fasi del Distress Cronico
- Recupero funzionale del legamento crociato anteriore: come usare le macchine isotoniche
- Lenti a Contatto e Sport: Come Scegliere le più Adatte
- Lesione del crociato anteriore e intervento chirurgico
- Lesione della cuffia dei rotatori: diagnosi e sintomi
- Lesione di Bankart: Cause, Sintomi e Cura
- Lesione di Hill-Sachs: Cause, Sintomi e Cura
- Lesione legamento crociato anteriore (LCA) e trattamento con il Taping kinesiologico®.
- Lesioni del Tendine d'Achille: le Cause
- Classificazione delle Lesioni Muscolari
- Lombalgia: quali i sintomi, le cause e come trattarla
- Lombalgia Acuta: cause, sintomi e rimedi
- Lombalgia Cronica: i sintomi, cosa fare e quanto dura
- Lussazione
- Lussazione Anteriore di Spalla: Cause, Sintomi e Terapia
- Lussazione Posteriore di Spalla: Cause, Sintomi e Terapia
- Lussazione di Spalla: Cause, Sintomi e Cura
- Mal di Schiena Lombare: Cause, Cura e Prevenzione
- Mal di Schiena: Combatterlo con la Posizione Neutra
- Mal di Schiena: 10 Miti da Sfatare
- Mal di Schiena e Allenamento: Ruolo della Muscolatura
- Pilates per il Mal di Schiena: Funziona?
- Consigli per Prevenire il Mal di Schiena
- Mal di Schiena: Luoghi Comuni e Informazioni Utili
- Mal di Schiena: Quali sono le Cause e Quanto è Comune?
- Fattori di Rischio del Mal di Schiena
- Addominali: Quanto Sono Importanti per la Nostra Salute
- Manovra di Valsalva
- Massa ossea, picco di massa ossea
- Massaggio sportivo
- Frequenza Cardiaca Massima: A Cosa Serve?
- Massima Frequenza Cardiaca: Come si Calcola?
- Materasso e Mal di Schiena: Come e Quale Scegliere
- Medicina fisica e riabilitativa nella pallavolo
- Menisco
- Menisco, non sempre è da operare
- Meniscopatia: cos'è, sintomi, cura
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- Nascita della Psiconeuroimmunologia
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- Postura e benessere - Disfunzioni organiche di origine posturale
- Postura e benessere - Esame e rieducazione posturale
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- Postura e benessere - La Scoliosi Funzionale
- Postura e benessere - Piede e Postura
- Postura e movimento - ginnastica posturale T.I.B. -
- Sistema Posturale ed Ergonomia
- Posturologia Clinica: Cos'è e Obbiettivi
- Infortuni in Palestra: Come Prevenirli
- Prevenire il Colpo della Strega: Come Evitarlo?
- Come Prevenire e Curare il Mal di Schiena
- Prevenzione del Dolore Cervicale: Cosa Fare?
- Prevenzione dell'Ictus: Ruolo dell'Attività Motoria
- Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA
- Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 2a parte -
- Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 3a parte -
- Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 4a parte -
- Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA -5a parte -
- Prevenzione, salute e attività fisica
- Principi di osteopatia: quali sono?
- Propriocezione: cosa si intende e come si sviluppa
- Protocollo RICE per gli infortuni: quando si usa e come metterlo in pratica
- Psicofisiologia dello sport e dell'allenamento
- Psicologia dello sport: è importante? Come lavora lo psicologo sportivo?
- Pubalgia: dove fa male, perché viene e cosa fare
- Pubalgia e calcio: Prevenzione
- Puzza dei piedi
- Rabdomiolisi
- Racchette da padel: quale scegliere tra le 10 migliori del 2023
- Respirazione addominale
- Riabilitazione dopo Ricostruzione chirurgica del Crociato Anteriore
- Riabilitazione dopo Rottura del Menisco: in cosa consiste?
- Riabilitazione in acqua
- Riabilitazione Respiratoria
- Rieducazione motoria - ginnastica posturale T.I.B. -
- Rieducazione posturale T.I.B. -
- Rieducazione respiratoria - ginnastica posturale T.I.B. -
- Rimedi Contrattura Muscolare
- Rimedi Strappo Muscolare
- Rimedi per i DOMS - Dolori Muscolari Post-Allenamento
- Rimedi per il Sovrallenamento - Overtraining
- Rimedi per le Escoriazioni
- Mal di Schiena: Prevenirlo e Curarlo Allenando gli Addominali
- Rinforzo Muscolare nella Distorsione della Caviglia
- RISCHI LEGATI ALLO SPORT
- Risposta Emodinamica all'Esercizio Aerobico
- Risposta Immunitaria dello Sportivo
- Risvolti salutistici della pratica del fitness
- Rollerblade: come sceglierli? Guida all'acquisto
- Rottura Tendine d'Achille: Cicatrici e Postura dopo l'Intervento
- Rottura Tendine d'Achille: Scopi Riabilitazione e Massaggio MTP
- Rottura Tendine d’Achille e Tendinopatie: la Prevenzione
- Rottura Tendine d’Achille: Crochetage e Stretching
- Rottura Tendine d’Achille: Taping® e Rieducazione del Cammino
- Rottura Tendine d’Achille: Terapia InterX e Cupping Therapy
- Rottura del Crociato: cause, sintomi e tempi di recupero
- Rottura del Tendine d'Achille: Generalità e Fattori di Rischio
- Rottura del Menisco: cause e sintomi
- SLAP (SLAP Lesion): Cause, Sintomi e Terapia
- Scapole Alate e Postura
- Schemi corporei ed osteopatia
- Scoliosi
- Sedentarietà nei Bambini
- Sedentarietà e bambini, il ruolo dell'alimentazione
- Sedentarietà e bambini, il ruolo dell'attività fisica
- Seduta Mézières: finalità e indicazioni
- Seno Prosperoso e Postura
- Impingement Subacromiale – Sindrome da Conflitto Acromiale
- Tendinopatia Achillea del Podista: Cos’è e Uso del Taping Kinesiologico®
- Sindrome di "Highlander": la malattia degli over 40 nostalgici di gioventù
- Sindrome metabolica e resistenza all'insulina
- Sindrome metabolica: perché viene, quali i sintomi e come si cura
- Sindrome metabolica ed alimentazione
- Sindrome metabolica: di chi è la colpa?
- Contrattura Muscolare
- Stiramento Muscolare
- Strappo Muscolare
- Sintomi della Disidratazione
- Esercizio Fisico e Sistema Immunitario
- Sistema Posturale Fine e Disfunzioni Posturali
- Spalla Congelata
- Spalla, Traumi Sportivi e Lussazioni - Istruzioni per l'uso
- Spondilolistesi - Anterolistesi
- Sport - Prevenire Infortuni in età giovanile 10-16 anni
- Sport Coaching: di cosa stiamo parlando?
- Sport e patologie respiratorie
- Sport e scoliosi
- Sport e Terza Età: Quali Benefici?
- Sport ed ipertensione
- Sport lombalgia
- Sport: respirare con il naso o con la bocca?
- Squat e infortuni
- Uso dei Sovraccarichi e Squilibri Corporei
- Stenosi vertebrale
- Stiramento Muscolare: Cause, Come Riconoscerlo e Terapia
- Strappo e Stiramento dei Muscoli Ischiocrurali
- Strappo Muscolare: Cause, Come Riconoscerlo e Terapia
- Strappi e Stiramenti del Quadricipite: Come Riconoscerli e Cosa Fare
- Stress e Alimentazione
- Stress e benessere
- Stress e Benessere - Bibliografia
- Stress e Benessere: Consigli Mentali
- Stress e Benessere: Educazione Mentale
- Stress e Benessere: Allarme e Resistenza
- Stress e Condizionamenti Neuroassociativi
- Stress e Tensione Fisica
- Stress e Tensione Psichica
- Stress e Vita Cellulare
- Stress ed Attività Fisica
- Stress ed Esercizio Fisico
- Stretching e Allenamento di Forza: Come Farlo e Perché
- Stretching per la Cervicale - Stretching per il Collo
- Stretching per le Gambe: A Cosa Serve e Come si Fa
- Stretching: il metodo migliore
- Stretching: quale il miglior metodo?
- Tipi di Stretching: Balistico, Dinamico, Statico, P.N.F e C.R.A.C.
- Studio mediante ecocardiocolordoppler negli atleti di endurance
- Sublussazione del ginocchio e leg extension
- Sublussazione di Spalla: Cause, Sintomi e Terapia
- Sup gonfiabile: i 10 migliori stand up paddle 2023
- Tai Chi: Effetti e Benefici
- Tallonite
- Tecarterapia: Cos'è e Come Funziona?
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 2a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 10a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 9a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 4a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 5a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 3a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale Tronco e Arti Superiori: - 1a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 10a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 14a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 1a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 3a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 5a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 6a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 7a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 8a parte -
- Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale: arti inferiori - 9a parte -
- Temperatura e riscaldamento
- Tendini
- Tendinite: Cos'è? Cause, Sintomi e Diagnosi
- Tendinite al Gomito: Epicondilite ed Epitrocleite
- Tendinite al Ginocchio: sintomi, cura e quanto dura
- Tendinopatia Achillea del Podista: Applicazione del Taping kinesiologico®
- Tendinopatia Achillea del Podista: Cause, Tipi di Lesione e Sintomi
- Tendinopatia Achillea del Podista: Obiettivi Riabilitazione e Trattamenti
- Tendinopatia Achillea nello Sport: Chi colpisce, Cause e Fisioterapia
- Tendinopatia: Cos'è, Cause, Sintomi e Cura
- Tendinosi: Cos'è? Cause, Sintomi, Diagnosi, Terapia e Prevenzione
- Terapia Cranio Sacrale: Cos'è e a Cosa Serve
- Test da Sforzo (ECG Sotto Sforzo): Cos’è e Perché si esegue
- Test del cammino 2 chilometri Oja Laukkanen
- Test per il conflitto (o impingement)
- Test per l'instabilità
- Trapianto di cartilagine, trapianto di condrociti
- Trattamento Conservativo dopo Lesione Crociato Anteriore: cosa fare?
- Fascite Plantare e Rottura dell'Aponeurosi: la Cura
- Trattamento delle lesioni meniscali
- Traumatismi dell'apparato locomotore
- Colpi di Frusta: Cosa Sono i Traumi Benigni del Rachide Cervicale?
- Triade dell'atleta donna
- Triade dell'atleta donna - amenorrea e disturbi mestruali
- Triade dell'atleta donna e picco di massa ossea
- Utilizzo del calore e del freddo in medicina fisica riabilitativa
- Valutazione funzionale nelle patologie di spalla
- Wellness: è così necessario?
- Wellness: è così necessario? - Seconda PArte
- Yoga e Respiro: Importanza del PranaYama
- Yoga: Benefici e Controindicazioni
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