Sport e salute

Esercizi per il dolore cervicale ATTIVITA' FISICA E OBESITA' Abbandono dell'attività sportiva nell'adolescenza Addominale, muscolo commerciale Addominali - Importanza e Allenamento dell'area addominale Addominali e ipolordosi lombare Addominali e lombalgia Addominali: come allenarli in soggetti ipo ed iperlordotici Allenamento adolescenti Allenamento anziani Allenamento e postura Allenamento e salute Allenamento funzionale - 5 buone ragioni per praticarlo Allenamento in palestra e gravidanza Allenamento propriocettivo Allenare o allungare i Muscoli Tonico Posturali e quelli Fasici? Allenati a sorridere - 78 anni e non sentirli, Mario Allungamento cervicale in palestra Analisi della necessità di creare centri per attività motorie personalizzate Analisi “stabilometrico-posturale e motoria” di un gruppo di anziani praticanti Ginnastica Dolce Anca e artrosi dell'anca: rinforzo muscolare dopo intervento chirurgico Anomalie elettrocardiografiche Anomalie elettrocardiografiche - 2a parte - Anomalie elettrocardiografiche - 3a parte - Anziani e fitness Anziani ed attività fisica: screening cardiologico Apparato respiratorio e attività fisica negli anziani L'applicazione del biofeedback nella psicofisiologia dello sport e nell'allenamento Articolo sul progetto: “Postura Corretta Bellezza Perfetta” Artrosi Artrosi: diagnosi, cura e prevenzione Artrosi: i Sintomi Aspetti sociologici, psicologici e pedagogici dello sport - Seconda Parte Attività agonistica, infezioni e vaccinazioni Attività fisica ad alta intensità e prevenzione delle patologie cardiovascolari e dell'insulino-resistenza Attività Fisica e Colesterolo Attività fisica e collasso cardiaco Attività Fisica e Funzionalità Cardiorespiratoria Attività fisica e gravidanza Attività fisica e lombalgia Attività fisica e sport nell'età evolutiva Attività fisica e sport nella terza età Attività fisica ed invecchiamento Attività fisica in Gravidanza Attività fisica per bambini Attività Fisica ed Alzheimer Attività fisica e Diabete di tipo 2 Attività fisica e ipertensione Attività fisica ed Ipertensione Autoemotrasfusione doping Battiti cardiaci: Uomo Vs Animali Benefici del metodo Mézières Benefici del'attività motoria preventiva adattata nei soggetti asmatici Benefici dell'attività fisica in presenza di Diabete di tipo 2 Benefici dell'esercizio acquatico in gravidanza Benessere Benessere e attività fisica Bevande contro la disidratazione Borsite al Ginocchio Borsite alla Spalla Borsite borsiti Calcolo della frequenza cardiaca ideale Calcolo frequenza cardiaca Caratteristiche migliorabili attraverso l'allenamento Cardiopatia ischemica - Cause e Benefici dell'Attività Fisica Cartilagine Cause dell'artrosi Caviglie e Gambe Gonfie - Cause e Rimedi Cellulite e calzature Cicatrici e postura Collasso e allenamento Collasso e Sport Collasso e sport: come intervenire Colpo della Strega Colpo di Frusta Combattere Stress ed Ansia con il Training Autogeno Combattere l'ipertensione con l'allenamento in palestra Come inizia il processo artrosico? Condizionamento posturale in acqua Conseguenze deIlo stress cronico Consigli per Allenamento e Dieta in Gravidanza Consigli fisici - ginnastica posturale T.I.B. - Consigli per il mal di schiena Consigli sullo stretching Contrattura Muscolare Contro il mal di schiena: un'adeguata prevenzione Ginocchio: stabilità e controllo neuromuscolare Controllo posturale Coordinazione oculomanuale nell'anziano Core training Correre d'Estate: Importanza di una Corretta Idratazione Correre: sport universale e complessa disciplina atletica Crampi Crampi alle Gambe Crampi muscolari e disidratazione Cuffia dei rotatori Cuffia dei rotatori - Riabilitazione Cultura fisica secondo Yukio Mishima Cuore del ciclista Cuore e sport Cura della Tendinite Cuscino, guida alla scelta del cuscino DIABETE: Attività fisica e diabete mellito Debolezze muscolari comuni, rischi e prevenzione Decalcificazione ossea Diaframma e respirazione diaframmatica Dimagrire, tonificare e modellare il Corpo con il Respiro Discopatia, discopatie degenerative Disidratazione Dismetria degli arti inferiori, falsa gamba corta o vera gamba corta? Displasia congenita all'anca: approccio al cliente ed allenamento in palestra Distensione e Rilassamento muscolare Distorsione della caviglia: esercizi propriocettivi e di rinforzo muscolare Distorsione al ginocchio sintomi Distorsione al ginocchio trattamento Distorsione caviglia Distorsione della Caviglia - Riabilitazione Distorsione ginocchio Disturbo Minore di Movimento Dito a martello della mano 12 regole d'oro per la prevenzione delle malattie cardiovascolari Dolore al ginocchio Dolore al ginocchio in giovani pallavoliste Dolore alla spalla Dolori muscolari e fatica cronica Donna androide o ginoide, i test Drop-out sportivo nell'adolescenza Esercizi funzionali Educare la postura seduta Elasticità e mobilità articolare per evitare gli infortuni: una sensata riflessione Equilibrio corporeo Ernia Iatale nel Fitness - Seconda Parte Ernia Lombare Ernia al disco Ernia al disco e bodybuilding Ernia da sport Ernia Iatale e Fitness Ernia inguinale Esami cardiologici nello sportivo Escoriazioni Esercizi alle macchine sconsigliati alle donne Esercizi di stretching per il mal di schiena Esercizi di tonificazione per il mal di schiena Esercizi per la schiena: ginnastica in ufficio Esercizi per migliorare la stabilità della spalla Esercizi propriocettivi Esercizi propriocettivi - Quarta parte Esercizi propriocettivi - Quinta parte Esercizi propriocettivi - Seconda parte Esercizi propriocettivi - Sesta parte Esercizi propriocettivi - Terza parte Esercizi propriocettivi - Settima parte Esercizi: meglio seduti o in piedi? Esercizio Fisico - Ecco Come Previene le Malattie Eccesso di esercizio fisico nella donna: effetti negativi sulla funzione riproduttiva Esercizio acquatico in gravidanza Esercizio fisico e obesità Esercizio fisico in gravidanza Esercizio Fisico: Benefici e Prevenzione Esercizio Fisico: Benefici nella Prevenzione delle Malattie FITNESS = Benessere = Salute del Tuo corpo FITNESS: trovate il tempo...fatevi questo favore! Fascite Plantare Fascite plantare - cura e trattamento Fascite plantare, rottura dell'aponeurosi Feldenkrais e postura Felicità e sport Fibromialgia: Imparare a convivere si può! Fitness e genetica Fitness terapia per turnisti Fitness, salute, stile di vita e prevenzione Flow e peak performance Flow e peak performance: bibliografia Flyng Functional Training Formule per il calcolo della frequenza cardiaca Frattura da stress Frattura del Femore Frattura del Polso Frattura della Caviglia Frattura della clavicola Fratture ossee Frequenza cardiaca Frequenza cardiaca a riposo Frequenza Cardiaca in Gravidanza Frequenza Cardiaca per Dimagrire Frequenza di riserva cardiaca La gestione dello stress Gesto sportivo "overhead" in diversi tipi di sport Gesto sportivo "overhead": Fattori D'Incidenza Tecnico-Sportivi Gesto sportivo "overhead": Fattori D'Incidenza Funzionali Ginnastica di massima efficacia - ginnastica posturale T.I.B. - Ginnastica in Gravidanza Ginnastica oculare Ginnastica oculare - gli esercizi per gli occhi Ginnastica oculare - visual training Ginnastica per il mal di schiena Ginnastica posturale T.I.B. - Bibliografia - Ginnastica posturale T.I.B. - Resistenza ed Elasticità - Ginnastica posturale T.I.B. - ginnastica di massima efficacia per l'uomo di oggi Ginnastica posturale e postura Ginnastica respiratoria e ginnastica posturale Gli effetti del circuit training nei soggetti diabetici di tipo 2 Gomito del Tennista - Epicondilite Laterale HRC e frequenza cardiaca Habitat e stile di vita "artificiali" - ginnastica posturale T.I.B. - I benefici dell'allenamento con i pesi Ictus - Attività motoria Preventiva contro l'Ictus Ictus - Attività motoria Terapeutica contro l'Ictus Idratazione nello Sport: Quanto e Cosa Bere? Il battito cardiaco Il ginocchio Il metodo Mézières Il personal trainer come Posturologo Il potere del rilassamento - ginnastica posturale T.I.B. - Il respiro che guarisce Impiego di farmaci per la disfunzione erettile nello sport Importanza del pavimento pelvico e riabilitazione Importanza della postura Importanza dello stretching in palestra In forma dopo il parto In forma dopo il parto - seconda parte - In forma dopo il parto - terza parte - Infezioni nello sport Infiammazioni tendinee Insulina, Allenamento e Dimagrimento Intelletto ed Esercizio Fisico Involuzione posturale Ipercifosi dorsale Ipercifosi dorsale: colonna vertebrale Ipercifosi dorsale Ipoglicemia e Ipotermia nell'Atleta Iponatriemia e sport Ipotermia e Assideramento Ipotrofia muscolare, indice di massa corporea e rischio di mortalità Kinesiologia L'attività aerobica fa male al cuore? La Ginnastica di Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva La corsa contro la depressione - di Roberto Eusebio La progressione dei carichi nello sportivo operato all'arto inferiore La reazione o risposta di stress La rete di tensegrità connettivale - ginnastica posturale T.I.B. - La rieducazione vertebrale con il metodo Feldenkrais La rieducazione vertebrale con il metodo Feldenkrais ® Le 5 fasi del distress cronico Le macchine isotoniche nel recupero funzionale del legamento crociato anteriore Lenti a Contatto e Sport Lesione del crociato anteriore e intervento chirurgico Lesione della cuffia dei rotatori: diagnosi e sintomi Lesione legamento crociato anteriore (LCA) e trattamento con il Taping kinesiologico®. Lesioni muscolari dell'atleta Linee guida per l'attività fisica nel Diabete di tipo 2 Lombalgia Lombalgia Acuta: Cos'è? Cause, Sintomi, Diagnosi, Terapia e Prognosi Lussazione Lussazione spalla Mal di Schiena e Colonna vertebrale Mal di schiena Mal di schiena e palestra Mal di schiena e pilates Mal di schiena e prevenzione, consigli utili Mal di schiena, vero o falso? Mal di schiena: eziologia ed epidemiologia Mal di schiena: fattori di rischio Mania da Addominali: i pro e i contro del lavoro per i muscoli addominali Manovra di Valsalva Massa ossea, picco di massa ossea Massaggio sportivo Massima frequenza cardiaca Massima frequenza cardiaca secondo Tanaka Massima frequenza cardiaca, come calcolarla Materasso e mal di schiena Medicina fisica e riabilitativa nella pallavolo Menisco Menisco, non sempre è da operare Meniscopatia Metodo Feldenkrais ® e postura - quinta parte Metodo Feldenkrais® e postura - seconda parte Metodo Feldenkrais® e postura - terza parte Metodo buteyko applicato ai bambini asmatici Migliorare la flessibilità ROM Mister Olympia o allenamento funzionale? Morte Improvvisa da Sport Morte Improvvisa da Sport: cause e prevenzione Motivato nello Sport... Motivato nella Vita Muscoli Tonico Posturali e Fasici Nascita della psiconeuroimmunologia Nordic Walking Nuoto e Pallanuoto: in arrivo gli "incubatori" cellule staminali per ricreare tendini e cartilagini Obesità, dimagrimento e dolore lombare Obesità: il dimagrimento migliora il dolore lombare Osteoartrite L'osteopatia e il Disturbo Minore di Movimento Osteoporosi & Fitness - Prevenzione attraverso l'educazione al movimento Osteoporosi e sport Osteoporosi, fratture ed attività fisica Osteoporosi: diagnosi e cause PANCAFIT®: allungamento decompensato ad azione globale (Metodo Raggi®) PNF Stretching e C.R.A.C. Palestra: prevenzione infortuni Pancetta e Salute - Tipi di Pancetta Patologia Respiratoria nel Ciclista Patologie cardiovascolari e attività sportiva Patologie e sport Pedagogia e sport Pedagogia e sport - Quarta Parte Sport e costruzione del carattere - Quinta Parte Pedagogia e sport - Sesta Parte Pedagogia e sport - Settima Parte Pedagogia e sport - Terza Parte Perché fallisco sempre? Importanza della mente e dei suoi obiettivi Periartrite, che cos'è? Pesi e respirazione Piede d'atleta Pilates Pilates - il metodo Pilates - Pilates e mal di schiena Pilates: Armonia di corpo e mente Postura Postura Alterata e Stretching Postura e benessere - Appoggio Podalico Scorretto Postura e benessere Postura e benessere - Disfunzioni organiche di origine posturale Postura e benessere - Esame e rieducazione posturale Postura e benessere - Importanza dell'Appoggio Plantare Postura e benessere - La Scoliosi Funzionale Postura e benessere - Piede e Postura Postura e movimento - ginnastica posturale T.I.B. - Postura: allineamento del bacino Postura: postura: definizione ed ergonomia Posturologia clinica Prevenire gli infortuni in palestra Prevenire il colpo della strega Prevenire il mal di schiena Prevenzione dell'Ictus - Il ruolo dell'Attività Motoria Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 2a parte - Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 3a parte - Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA - 4a parte - Prevenzione delle patologie traumatiche del LCA -5a parte - Prevenzione, salute e attività fisica Principi di osteopatia Prolasso valvolare mitralico Propriocezione Protocollo R.I.C.E ed infortuni Psicofisiologia dello sport e dell'allenamento Psicologia dello sport Psicologia dello sport: concetto di flow Psicologo dello sport Può il Trattamento Osteopatico Posturale influenzare l' Emodinamica Cardiaca nell'Esercizio Submassimale di Resistenza del Treno Inferiore? Pubalgia Pubalgia e calcio: Prevenzione Puzza dei piedi Rabdomiolisi Rapporti tra psicologo dello sport ed allenatore Regole e consigli per una buona seduta di stretching Respirazione addominale Respiro e Allenamento Riabilitazione dopo ricostruzione chirurgica del crociato anteriore Riabilitazione dopo rottura menisco Riabilitazione in acqua Riabilitazione Respiratoria Rieducazione motoria - ginnastica posturale T.I.B. - Rieducazione posturale T.I.B. - Rieducazione posturale globale Rieducazione respiratoria - ginnastica posturale T.I.B. - Rimedi Contrattura Muscolare Rimedi Strappo Muscolare Rimedi per i DOMS - Dolori Muscolari Post-Allenamento Rimedi per il Sovrallenamento - Overtraining Rimedi per le Escoriazioni Rinforzo degli addominali e mal di schiena Rinforzo muscolare nella distorsione della caviglia RISCHI LEGATI ALLO SPORT Risposta emodinamica all'esercizio aerobico Risposta emodinamica all'esercizio aerobico - Seconda Parte Risposta emodinamica all'esercizio aerobico - Terza Parte Risposta immunitaria dello sportivo Risvolti salutistici della pratica del fitness Rottura del menisco Salute dei visceri e postura Scapole alate e postura Schemi corporei ed osteopatia Scoliosi Sedentarietà e bambini Sedentarietà e bambini, il ruolo dell'alimentazione Sedentarietà e bambini, il ruolo dell'attività fisica Sedentarietà, obesità ed effetti positivi dell'esercizio fisico sulla funzione riproduttiva Seduta Mézières: finalità e indicazioni Seno prosperoso e postura Sindrome da conflitto acromiale Sindrome del tendine d'Achille del podista e utilizzo del taping kinesiologico Sindrome di "Highlander": la malattia degli over 40 nostalgici di gioventù Sindrome metabolica e resistenza all'insulina Sindrome metabolica e stile di vita Sindrome metabolica ed alimentazione Sindrome metabolica: di chi è la colpa? Contrattura Muscolare Stiramento Muscolare Strappo Muscolare Sintomi disidratazione Sistema immunitario ed esercizio fisico Sistema posturale fine e disfunzioni posturali Sistema respiratorio e ginnastica respiratoria Spalla Congelata Spalla, Traumi Sportivi e Lussazioni - Istruzioni per l'uso Spondilolistesi - Anterolistesi Sport - Prevenire Infortuni in età giovanile 10-16 anni Sport Coaching: di cosa stiamo parlando? Sport contro l'anoressia Sport e ciclo mestruale Sport e lenti a contatto Sport e patologie respiratorie Sport e scoliosi Sport e terza età Sport ed ipertensione Sport lombalgia Sport: respirare con il naso o con la bocca? Squat e infortuni Squilibri Corporei e Sovraccarichi Stenosi aortica congenita; coartazione aortica; stenosi e insufficienza mitralica Stenosi aortica, insufficienza aortica e soffio al cuore Stenosi vertebrale Stiramento Muscolare Strappo e stiramento dei muscoli ischiocrurali Strappo Muscolare Strappo stiramento quadricipite Stress e alimentazione Stress e benessere Stress e benessere - Bibliografia - Stress e benessere - Consigli Mentali - Stress e benessere psicologia Stress e benessere: educazione mentale Stress e benessere: allarme e resistenza Stress e condizionamenti neuroassociativi Stress e tensione fisica Stress e tensione psichica Stress e vita cellulare Stress ed attività fisica Stress ed esercizio fisico Stretching Stretching globale Stretching nuove frontiere Stretching per le Gambe Stretching statico e stretching statico-attivo Stretching: il metodo migliore Stretching: quale il miglior metodo? 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