Pianta del piede e riflessologia: gli organi corrispondenti

Pianta del piede e riflessologia: gli organi corrispondenti
Ultima modifica 28.02.2022
INDICE
  1. Introduzione
  2. Mappa del piede e organi corrispondenti
  3. Benefici della riflessologia plantare: le teorie
  4. Effetti benefici

Introduzione

La riflessologia è una antica tecnica di diagnosi e di cura basata sul trattamento (massaggio, compressione, manipolazione) della pianta del piede in alcuni punti riflessi che corrispondono a determinati organi e, di conseguenza, ad altrettante problematiche e disturbi che possono essere trattati. Uno dei principi fondanti della riflessologia vuole che a zone del corpo morbide si riflettano gli organi e i muscoli, mentre sulle zone ossee si localizzano le ossa del corpo. Per praticare riflessologia, tuttavia, è fondamentale conoscere anatomia, nozioni di fisiologia,  aspetti energetici, e fondamenti di medicina tradizionale cinese per conoscere i meridiani che compongono i piedi.

Mappa del piede e organi corrispondenti

Per gli organi principali, la localizzazione sulla pianta del piede è abbastanza semplice. Per altri, i punti di pressione e trattamento sono più precisi. Dove trovare le più importanti zone di riflessologia sulla mappa riflessologica:

  • Alluci di entrambi i piedi: testa e cervello
  • Punta del secondo, terzo e quarto dito: seni frontali

  • Punta del terzo dito: denti
  • Sotto il terzo dito: occhi

  • Centro del cuscinetto alla base delle dita, per tutta la larghezza della pianta: polmoni
  • Sotto l'area dei polmoni solo sul piede sinistro: cuore

  • Al centro del piede, sulla linea dell'arco plantare interno: stomaco

  • Sotto l'area dei polmoni solo sul piede destro: fegato

  • Sotto l'area dello stomaco: duodeno e pancreas

  • Sulla linea del primo dito appena sotto stomaco e duodeno/pancreas: rene e ghiandole surrenali 

  • Tra la base delle dita e il calcagno, la parte più morbida dove si forma l'arco plantare: colon 

  • Al centro, per tutta la lunghezza del piede: colonna vertebrale

  • Al centro, sul lato esterno del piede destro, sotto il fegato: cistifellea

  • Al centro, sul lato esterno del piede sinistro, sotto il cuore: milza

Questi i motivi più comuni di dolore al piede.

 

 

Benefici della riflessologia plantare: le teorie

Tra le condizioni che attraverso il trattamento di riflessologia plantare si possono alleviare, rientrano: l'asma, le infezioni alle vie respiratorie, la cattiva digestione, l'emicrania, il dolore alla schiena, il dolore cronico ecc. Esistono diverse teorie alla base della pratica di riflessologia. Esse sono:

  • La teoria del drenaggio linfatico. Il sistema linfatico ha lo scopo di eliminare dal nostro corpo, mediante la cosiddetta linfa, eventuali eccessi di fluidi e tossine(drenaggio linfatico).
  • La teoria della liberazione ormonale. Basata sul concetto che il cervello controlla parte del sistema endocrino (cioè l'insieme di ghiandole e cellule secernenti ormoni), questa teoria sostiene che il messaggio di una particolare zona dei piedi stimola il cervello a rilasciare ormoni ad azione terapeutica.
  • La teoria della stimolazione nervosa. Questa teoria parte dal presupposto che esista un collegamento nervoso tra le varie zone dei piedi, i differenti elementi anatomici del corpo e il cervello.
  • La teoria del miglioramento della circolazione sanguigna. Afferma che le tecniche di massaggio e pressione della riflessologia plantare determinano un miglioramento della circolazione sanguigna, a livello degli organi riflessi. 
  • La teoria della risposta elettrica. La pressione dei punti riflessi sulla pianta dei piedi serve a riattivare/migliorare la circolazione elettrica che governa il funzionamento degli accumulatori.
  • La teoria della risposta psicologica. La mente influenzerebbe la risoluzione del dolore fisico e i processi di guarigione in generale, questa teoria afferma che la riflessologia aiuta la mente a superare i disturbi fisici.
  • La teoria dell'energia Chi (o Qi). Secondo questa teoria, la riflessologia plantare sarebbe in grado di migliorare il flusso di Chi (o Qi), un'energia che scorre all'interno del corpo umano e che regola la salute dell'organismo.

Detto questo, è doveroso sottolineare che la riflessologia plantare non può e non deve sostituire i trattamenti di medicina tradizionale, e in presenza di alcune patologie (vedi box sotto) è preferibile consultare il proprio medico prima di effettare il trattamento. 

Effetti benefici

Tra i benefici della riflessologia plantare, si elencano:

Quando la riflessologia plantare è sconsigliata

Non sempre il trattamento riflessologico è adatto a tutti. Alcuni soggetti con detemrinate patologie dovrebbero evitare, ad esempio: diabete, problemi circolatori ai piedi, vasculite alle gambe, trombosi venosa profonda alle gambe, gottaulcera ai piedi, funghi ai piedi ("piede d'atleta"), problemi alla tiroideepilessia e piastrinopenia.