Rimedi per la tosse: cosa fare e cosa non fare

Rimedi per la tosse: cosa fare e cosa non fare
Ultima modifica 21.12.2020
INDICE
  1. Introduzione
  2. Cosa Fare
  3. Cosa NON fare
  4. Cosa Mangiare
  5. Cosa NON Mangiare
  6. Cure e Rimedi naturali
  7. Cure Farmacologiche
  8. Prevenzione
  9. Trattamenti medici

Introduzione

Più che una malattia a sé stante, la tosse è un riflesso difensivo dell'organismo dovuto all'irritazione delle mucose respiratorie: la tosse insorge quando una sostanza od una particella estranea entra a contatto con queste mucose, ostacolando le vie aeree.

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Molte cause possono innescare la tosse: allergie, aneurisma aortico, AIDS, BPCO, bronchite, embolia, fibrosi cistica, fumo, influenza, laringite, meningite, polmonite, rinite, sinusite, tumore all'esofago e al polmone, varicella.

La tosse può essere o meno accompagnata da espettorato: si distingue perciò la tosse grassa dalla tosse secca.

 

Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento della Tosse; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.

Cosa Fare

  • Mantenere l'ambiente alla giusta umidità (40-60%): nei mesi freddi, utilizzare umidificatori oppure applicare uno straccio bagnato sopra il termosifone
  • Evitare i luoghi inquinati e le sale in cui è permesso fumare
  • Coprirsi bene prima di uscire di casa con sciarpe e abbigliamento pesante (durante i mesi invernali e nelle stagioni intermedie)
  • In caso di tosse associata a congestione nasale (naso chiuso), fluidificare il muco avvalendosi di vaporizzatori nasali
  • Lavarsi spesso le mani
  • Evitare il più possibile sbalzi di temperatura
  • Potenziare le difese immunitarie
  • Coprire la bocca con la mano o con un fazzoletto prima di tossire
  • Se, dopo un colpo di tosse, oltre al catarro fuoriesce del sangue chiamare immediatamente il medico.

Cosa NON fare

Comportamenti da Evitare in caso di Tosse

  • Deglutire il catarro
  • Fumare: il fumo, sia passivo che attivo, sembra inibire le difese immunitarie, predisponendo il soggetto alle infezioni
  • Fumare in auto o in casa
  • Frequentare luoghi affollati: il rischio di contrarre infezioni alle vie respiratorie aumenta
  • Mantenere l'ambiente ad umidità inferiori del 40%: in simili condizioni, viene inibita la capacità delle mucose respiratorie di purificare l'aria inspirata
  • Mettere le mani in bocca
  • Assumere antibiotici senza prescrizione medica

Cosa Mangiare

  • Seguire una dieta sana e bilanciata, priva di eccessi
  • Assumere bevande calde, come tè, latte caldo, brodi, minestre, utili per facilitare la fluidificazione del muco
  • Il latte caldo mescolato al miele è un antichissimo rimedio, utile per ammorbidire le mucose della gola (irritate dalla tosse) e favorire la fluidificazione del muco
  • Assumere abbondanti porzioni di frutta e verdura in quanto alimenti ricchi di antiossidanti (specie vitamina C e vitamina E)

Cosa NON Mangiare

  • Se la tosse è accompagnata da congestione nasale, si consiglia di evitare alcolici: sembra che l'alcol possa peggiorare il gonfiore della mucosa nasale

Cure e Rimedi naturali

Cure Farmacologiche

La cura per la tosse dipende dalla causa sottostante:

Prevenzione

  • Non fumare
  • Evitare ogni possibile situazione di contagio, specie in caso di sospetto di patologie a carico delle vie respiratorie

Trattamenti medici