Alimentazione e attività fisica: consigli per chi è in menopausa Alimentazione e attività fisica: consigli per chi è in menopausa. Come mangiare e in che modo gestire l’allenamento motorio in menopausa. In questo...Leggi
Stress: Fa Ingrassare? Lo Stress Fa Ingrassare? … Oppure Fa Dimagrire? Perché? Aspetti Fisiologici e Comportamentali dell’Andamento del Peso nelle Persone Fortemente...Leggi
Il Nuovo BMI - Body Mass Index È ormai risaputo come il BMI rappresenti un indicatore rapido ma INDICATIVO per valutare il peso corporeo di un soggetto in relazione ad un peso...Leggi
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Esempio dieta Gift Dieta GIFT (acronimo di: Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono) è un sistema coniato dai dott.ri Attilio Speciani e Luca Speciani, utile a...Leggi
Patate Lesse - Tutti i Trucchi per Bollire le Patate Oggi patate lesse per tutti! Immagino che, per alcuni di voi, il video potrà sembrare banale, considerando che si tratta di una preparazione...Leggi
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