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Da Rocket Yoga ad Animal Flow, da Claudio Marchisio a Raffaele Morelli, un weekend di ricarica, movimento e ispirazione.

Il Programma

  • 16 settembre
  • 17 settembre
ATTIVITà

Wake Up Power Vinyasa

sab, 16 set, 10:00

  • Ilaria Tarallo
  • Ilaria
    Tarallo
Sponsor
DETTAGLI
TALK

Il benessere è più di un fatto personale. Incontro con Claudio Marchisio

sab, 16 set, 10:30

  • Claudio Marchisio
  • Claudio
    Marchisio
  • Monica Bertini
  • Monica
    Bertini
DETTAGLI
ATTIVITà

Addominali al top con un allenamento Interval Training

sab, 16 set, 10:40

  • Mattia Valli
  • Mattia
    Valli
DETTAGLI
TALK

Chiacchierata con Mattia Zenzola - Non si molla!

sab, 16 set, 11:00

  • Mattia Zenzola
  • Mattia
    Zenzola
  • Monica Bertini
  • Monica
    Bertini
DETTAGLI
ATTIVITà

Freedom

sab, 16 set, 11:00

  • Jill Cooper
  • Jill
    Cooper
DETTAGLI
ATTIVITà

BRUCIA CALORIE CON IL POWER HIIT!

sab, 16 set, 11:20

  • Valentina Barbieri
  • Valentina
    Barbieri
Sponsor
DETTAGLI
TALK

Cosa fare quando soffri. Incontro con Raffaele Morelli

sab, 16 set, 11:30

  • Raffaele Morelli
  • Raffaele
    Morelli
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
TALK

I benefici dei pet per la nostra salute

sab, 16 set, 12:00

  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
ATTIVITà

Cardio Pump

sab, 16 set, 12:00

  • Nicolò Famiglietti
  • Nicolò
    Famiglietti
DETTAGLI
TALK

L’intestino, il nostro secondo cervello

sab, 16 set, 12:30

  • Lisa Mariotti
  • Lisa
    Mariotti
Sponsor
DETTAGLI
ATTIVITà

Lezione di Mobility

sab, 16 set, 12:40

  • Jairo Junior
  • Jairo
    Junior
DETTAGLI
ATTIVITà

Stage di ballo latino

sab, 16 set, 13:15

  • Mattia Zenzola
  • Mattia
    Zenzola
DETTAGLI
ATTIVITà

Animal Yoga Flow: movimenti degli animali per avere energia e flessibilità

sab, 16 set, 15:00

  • Roberta Vanzella
  • Roberta
    Vanzella
DETTAGLI
TALK

Il sesso semplice. Incontro con Nicola Macchione

sab, 16 set, 15:00

  • Nicola Macchione
  • Nicola
    Macchione
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
ATTIVITà

MYPT Urban Walk: camminata sportiva di beneficenza

sab, 16 set, 15:00

  • Najla Aqdeir
  • Najla
    Aqdeir
DETTAGLI
TALK

Dolore: uno, nessuno e centomila

sab, 16 set, 15:30

  • Simona Acquistapace
  • Simona
    Acquistapace
DETTAGLI
ATTIVITà

Cross Cardio

sab, 16 set, 15:30

  • Jairo Junior
  • Jairo
    Junior
DETTAGLI
ATTIVITà

Gli esercizi che devi fare se vuoi addome e glutei scolpiti!

sab, 16 set, 15:40

  • Lisa Alborghetti
  • Lisa
    Alborghetti
DETTAGLI
TALK

Federica Constantini - Alimentazione e allenamento: la sfida dei 7 giorni

sab, 16 set, 16:00

  • Federica Constantini
  • Federica
    Constantini
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
ATTIVITà

Gambe, glutei e addominali da urlo: allenamento WOW!!

sab, 16 set, 16:20

  • MonyFitMom .
  • MonyFitMom
    .
DETTAGLI
TALK

Cuore, testa e volontà. Incontro con Cristina Chirichella

sab, 16 set, 16:30

  • Cristina Chirichella
  • Cristina
    Chirichella
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
TALK

Pensaci prima con la Medicina e la Nutrizione Funzionale

sab, 16 set, 17:00

  • Sara Farnetti
  • Sara
    Farnetti
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
TALK

Accendi il tuo potenziale inespresso

sab, 16 set, 17:30

  • Daniele Di Benedetti
  • Daniele
    Di Benedetti
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
ATTIVITà

Superjump

sab, 16 set, 17:30

  • Jill Cooper
  • Jill
    Cooper
DETTAGLI
TALK

Quarnaro, la regione del benessere in Croazia

sab, 16 set, 18:00

  • Vlasta Mastrović
  • Vlasta
    Mastrović
  • Riccardo Borgacci
  • Riccardo
    Borgacci
Sponsor
DETTAGLI
TALK

Ricette da bere e importanza di una corretta idratazione

sab, 16 set, 18:30

  • Angelica Amodei
  • Angelica
    Amodei
  • Chiara Tortorella
  • Chiara
    Tortorella
DETTAGLI
ATTIVITà

Rocket Yoga: per risvegliare energia e libertà

dom, 17 set, 10:00

  • Beatrice Mezzanotte
  • Beatrice
    Mezzanotte
Sponsor
DETTAGLI
ATTIVITà

Full Breathing

dom, 17 set, 10:00

  • Anna Seddone
  • Anna
    Seddone
DETTAGLI
ATTIVITà

Equilibrio posturale

dom, 17 set, 10:40

  • Tamara Tanzilli
  • Tamara
    Tanzilli
DETTAGLI
ATTIVITà

Fluid

dom, 17 set, 10:40

  • Jill Cooper
  • Jill
    Cooper
DETTAGLI
ATTIVITà

Gambe, glutei e addominali da urlo: allenamento WOW

dom, 17 set, 11:20

  • MonyFitMom .
  • MonyFitMom
    .
DETTAGLI
ATTIVITà

Core & Mobility

dom, 17 set, 11:20

  • Marianna Balsamo
  • Marianna
    Balsamo
DETTAGLI
ATTIVITà

Total body tonificazione e metabolico

dom, 17 set, 12:00

  • Federica Constantini
  • Federica
    Constantini
DETTAGLI
ATTIVITà

Total body Workout HIIT

dom, 17 set, 12:00

  • Nicolò Famiglietti
  • Nicolò
    Famiglietti
DETTAGLI
ATTIVITà

Lezione di Mobility

dom, 17 set, 12:40

  • Jairo Junior
  • Jairo
    Junior
DETTAGLI
ATTIVITà

Pha - Challenge Abs

dom, 17 set, 12:40

  • Marianna Balsamo
  • Marianna
    Balsamo
DETTAGLI
ATTIVITà

Latin Fitness Workout

dom, 17 set, 12:40

  • Roberta Vanzella
  • Roberta
    Vanzella
DETTAGLI
TALK

Conoscere il pavimento pelvico

dom, 17 set, 12:40

  • Ostetrica in Rosa
  • Ostetrica
    in Rosa
DETTAGLI
ATTIVITà

Face Taping

dom, 17 set, 15:00

  • Marialuisa Morelli
  • Marialuisa
    Morelli
DETTAGLI
ATTIVITà

Super Total body Workout con il sorriso

dom, 17 set, 15:00

  • Nicolò Famiglietti
  • Nicolò
    Famiglietti
DETTAGLI
ATTIVITà

Seduta di fisioterapia con metodo Pilates

dom, 17 set, 15:40

  • Ilaria Valente
  • Ilaria
    Valente
Sponsor
DETTAGLI
ATTIVITà

Cross Cardio

dom, 17 set, 15:40

  • Jairo Junior
  • Jairo
    Junior
DETTAGLI
ATTIVITà

Full body mix: forza, cardio e mobilità per un benessere a 360 gradi

dom, 17 set, 15:40

  • Francesca Silva
  • Francesca
    Silva
DETTAGLI
ATTIVITà

Seduta di fisioterapia con metodo Pilates

dom, 17 set, 16:20

  • Allegra Blanc
  • Allegra
    Blanc
Sponsor
DETTAGLI
ATTIVITà

Cross Training Challenge: Workout Crossfit a colpi di AMRAP

dom, 17 set, 16:20

  • Mattia Valli
  • Mattia
    Valli
DETTAGLI
ATTIVITà

Total Body Focus Glutei

dom, 17 set, 17:00

  • Lisa Alborghetti
  • Lisa
    Alborghetti
DETTAGLI
ATTIVITà

SEPTEMBER IS BURNING - Body weight AMRAP

dom, 17 set, 17:40

  • Carlo Battista
  • Carlo
    Battista
Sponsor
DETTAGLI
Nessun evento disponibile in base ai criteri selezionati.

Novità campi da gioco

  • campi compo Acrovolley

    Acrovolley

    DETTAGLI
    Un'attività molto divertente, un mix tra pallavolo e acrobatica. Un gioco adatto a tutti, dove cimentarsi in rovesciate e schiacciate spettacolari. Durante i Mypersonaltrainer Days troverete un campo di Acrovolley libero, dove organizzare una partita con i vostri amici e sfidarvi in allegria.
  • campi campo Basket

    Basket 3x3

    DETTAGLI
    Uno sport di squadra, variante della pallacanestro. Si gioca su un lato del campo, dove si confrontano due formazioni di tre giocatori. Durante i Mypersonaltrainer Days 2023, tutti gli amanti della palla a spicchi troveranno un campo di basket 3x3, dove sfidarsi. Divertimento assicurato!
  • campi campo free climbing

    Free climbing

    DETTAGLI
    Se l’arrampicata è il tuo sport preferito o ti piacerebbe iniziare questa disciplina, ti aspettiamo ai Mypersonaltrainer Days, dove troverai una parte di free climbing adatta a tutti. Ci sarà l'attrezzatura a disposizione con una guida esperta che darà indicazioni e farà fare delle prove di arrampicata.
  • campi campo Pickleball

    Pickleball

    DETTAGLI
    Una disciplina molto popolare negli Stati Uniti, una via di mezzo tra tennis e padel. Si gioca con pallina e due racchette all'interno del campo da Badminton. È possibile farlo in coppia o da soli, così come al chiuso e all'aperto. Noi vi proponiamo un campetto di Pickleball all'aperto, nella bellissima cornice dell'Arco della Pace in Piazza Sempione, dove accedere gratuitamente e giocare con i vostri amici.

La mappa

  • Dazio di levante
  • Area Fitness



  • Acrovolley
  • Free climbing
  • Pickleball
  • Basket 3 vs 3
  • Wellness Village

Come arrivare

Come arrivare a Piazza Sempione dai principali luoghi di Milano con i mezzi pubblici
Ecco le linee che fermano in corrispondenza di Piazza Sempione
Bus: 43, 57, 61, 81, 94
Treno: MXP2, R14, S5
Metro: M1 oppure M2, fermata Cadorna e poi a piedi attraverso il Parco Sempione o costeggiandolo.
M1, Fermata Moscova, attraversando il Parco Sempione e nelle vicinanze dell'antica Arena Civica.
M5, Fermata Domodossola, nelle vicinanze della sede Rai
Tram: 1, 10, 19