Tisana depurativa per il fegato
Ultima modifica 02.10.2020
INDICE
  1. Cos’è e Proprietà
  2. Quando Serve
  3. Ingredienti

Cos’è e Proprietà

Tisana Depurativa per il Fegato: Com’è Fatta e Proprietà

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La tisana depurativa per il fegato proposta in questo articolo, sfrutta le proprietà epatoprotettive coleretiche e colagoghe di alcune piante medicinali.

Il cardo mariano è senza dubbio l'ingrediente più rappresentativo di questa tisana per il fegato, l'unico per il quale esistono evidenze significative circa un possibile ruolo epatoprotettivo.
Con questo termine – epatoprotettivo –  si intende sottolineare la capacità di un farmaco, o di un rimedio erboristico, di promuovere la salute e la funzionalità del fegato; in vitro, ad esempio, il cardo mariano si è dimostrato in grado di stimolare la rigenerazione epatica dopo un danno da sostanze tossiche.
Altrettanto note e documentate sono le sue proprietà antiossidanti, che proteggono le cellule epatiche dal danno indotto dai radicali liberi.
I principi attivi del cardo mariano sono scarsamente solubili in acqua, motivo per cui alle tisane si preferiscono in genere estratti secchi standardizzati in silimarina.

La curcuma, al pari del tarassaco e della menta, esibisce proprietà colagoghe e coleretiche (favorisce la produzione della bile ed il suo deflusso verso l'intestino).
Non a caso il tarassaco e la menta vengono raccomandati dalla commissione E tedesca per i disturbi digestivi, oltre che per quelli epatici e delle vie biliari (al pari della curcuma).

Il cumino è forse la più nota ed efficace droga carminativa, capace cioè di favorire l'espulsione di gas dallo stomaco e soprattutto dall'intestino; al pari delle altre droghe appena descritte, gli estratti alcolici di cumino hanno dimostrato capacità di stimolo sul flusso biliare negli animali da esperimento.

Quando Serve

Tisana Depurativa per il Fegato: Indicazioni d’Uso

In presenza di vere e proprie patologie epatiche ,è più indicato il ricorso ad estratti standardizzati, dato che l'efficacia terapeutica delle tisane è generalmente modesta.

Ingredienti

Tisana Depurativa per il Fegato: Come Prepararla

Vediamo ora gli ingredienti di questa tisana depurativa per il fegato:

Cumino (frutti) 10 g
Curcuma (rizoma) 20 g
Tarassaco (erba) 30 g
Cardo mariano (semi) 20 g
Menta (foglie) 20 g

Preparare per infusione: versare 250 ml di acqua bollente su un cucchiaio da minestra di preparato. Portare a raffreddamento e filtrare. Assumere da una a tre tazze di tisana per il fegato al giorno.

La tisana può anche essere preparata variando i componenti base o quelli accessori e facoltativi, secondo quanto descritto in tabella e successive istruzioni:

Componente di base; non inferiori al 70% della miscela

Curcuma (rizoma) 14-20
Tarassaco (erba) 15-50
Achillea millefoglie (erba) 10-30
Menta (foglie) 20-40

Componente accessori e facoltativi

Fiordaliso (fiori) Se impiegati, da utilizzarsi nella tisana depurativa per il fegato in percentuali non superiori al 5% di ciascun componente e non superiori al 30% della miscela finale.
Camomilla comune (fiori)
Assenzio (erba)
Liquirizia (radice)
Finocchio (frutti)
Cumino (frutti)
Calendula (fiori)


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