Dimagrire Velocemente Dimagrire Dimagrire velocemente: quanti chili perdere e come farlo per rimanere in salute. Differenze tra il dimagrimento miracoloso e quello consapevole. Dimagrire velocemente nel rispetto della salute: consigli e principi generali. Apro il seguente articolo con una breve premessa per distinguere quanto scriverò dalla maggior parte della spazzatura mediatica reperibile in rete.Leggi
Dimagrire in un Mese Dimagrire Dimagrire in Un Mese: quanto si può perdere? Cosa mangiare? 10 kg sono troppi? Principi del dimagrimento corretto. Metodo: come fare e quanto dimagrire in un mese. Dimagrire non significa esclusivamente perdere peso, ma piuttosto ridurre la quantità di massa grassa (fat mass - FM) mantenendo invariata quella magra (free fat mass - FFM) che, di conseguenza, aumenta in percentuale (%).Leggi
Digiuno Intermittente: Pro e Contro dei 5 Metodi più Diffusi Dieta Digiuno Intermittente: Pro e Contro dei 5 Metodi più Diffusi. Cosa si Intende per Digiuno Intermittente? Benefici e Controindicazioni. Quali Effetti Collaterali? Il digiuno intermittente è uno dei sistemi dietetici più popolari dell'ultimo decennio.Leggi
Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare Diete per dimagrire Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare. In cosa consiste? Quante patate mangiare? Quali benefici e quali controindicazioni? La dieta delle patate e yogurt è una strategia dimagrante che “dovrebbe” svilupparsi in soli tre giorni.Leggi
