Dentifricio

Redazione Mypersonaltrainer

Ultima modifica 06.04.2023

INDICE

Un prezioso alleato dell'igiene orale

Cos'è il Dentifricio?

Il dentifricio è un prodotto formulato per l'igiene orale che presenta una consistenza pastosa, gelatinosa o fluida. Il suo scopo consiste nel coadiuvare l'azione pulente dello spazzolino sulle superfici dentarie.

A cosa serve?

Il dentifricio viene usato per mantenere i denti puliti, ma anche sani ed esteticamente gradevoli, rinfrescando allo stesso tempo il cavo orale. Non sorprende dunque che nei supermercati sia disponibile una vastissima scelta di dentifrici, con varie formulazioni in base alla destinazione d'uso: normali, per denti e gengive sensibili, antitartaro, sbiancanti, anticarie, protettivi dello smalto ecc. Il rischio è, talvolta, quello di lasciarsi influenzare troppo dai messaggi o dalle immagini pubblicitarie, quando quella del dentifricio dovrebbe essere prima di tutto una scelta consapevole, che vogliamo supportare con questo articolo.

Innanzitutto, è importante ricordare che la base fondamentale per una corretta igiene orale consiste nella rimozione meccanica dei residui alimentari che alimentano i batteri, e nella disgregazione della placca adesa alle superfici dentarie. Lo spazzolamento è quindi il presupposto essenziale per un'adeguata pulizia, mentre il dentifricio si limita a facilitarne ed a coadiuvarne l'azione, rendendola anche più gradevole grazie agli aromatizzanti in esso contenuti, che contribuiscono a lasciare l'alito fresco. All'interno dei dentifrici possono comunque essere presenti alcune sostanze chimiche dotate di particolari proprietà (antiplacca, mineralizzanti, antitartaro ecc.).

Come agisce il dentifricio?

Dentifricio: come coadiuva lo spazzolino?

Abbiamo visto che l'azione dello spazzolino viene coadiuvata dalla pasta dentifricia, che tuttavia non può sostituirsi ad esso. In pratica, la placca batterica viene sollevata dallo spazzolino ed il dentifricio completa il processo di rimozione mantenendola in sospensione, racchiusa nelle bollicine della schiuma. D'altronde è importante notare che l'uso del dentifricio tende a ridurre l'impegno ed il tempo necessario per l'esecuzione di un adeguato spazzolamento; la schiuma che produce, inoltre, impedisce il controllo visivo della posizione e del movimento delle setole dello spazzolino durante le manovre di pulizia. Anche per questo motivo il dentifricio va usato in quantità limitate, per evitare che il gusto troppo forte ed il conseguente bisogno di sputare portino ad interrompere l'azione di spazzolamento prima del previsto. Un'altra ragione per cui è bene non esagerare con le quantità di dentifricio consiste nel rischio di assorbire eccessive quantità di fluoro; questo minerale, per fissarsi sui denti, ha comunque bisogno di essere mantenuto in sede per un tempo adeguato.

Abrasività e fluorosi

Potere abrasivo del Dentifricio: come sceglierlo

Tra le caratteristiche più importanti di un dentifricio rientra la bassa abrasività. Bassa, ma non nulla, dato che questa caratteristica è importante per levigare le superfici dure del dente, lucidare lo smalto e prevenire la formazione di macchie.

Soprattutto nei dentifrici cosiddetti sbiancanti esiste il rischio di rigare o abradere eccessivamente lo smalto e la dentina, aumentando il rischio di fenomeni cariogenici e di sensibilità dentale, specie in caso di colletti scoperti.

Il potere abrasivo del dentifricio è collegato agli ingredienti, ma soprattutto alla grandezza delle particelle ed alla forma dei microgranuli.

Secondo l'American Dental Association (ADA), per non arrecare danni allo smalto, l'indice di abrasività di un dentifricio deve variare, nella scala RDA (acronimo di Relative Dentin Abrasivity), da 50 a 200.

In funzione dell'abrasività i dentifrici sono divisi in quattro fasce:

Dentifrici a bassa abrasività (da 60 a 70)
Dentifrici a media abrasività (da 70 a 100)
Dentifrici a moderata abrasività (da 100 a 120)
Dentifrici ad alta abrasività (da 120 a 200)

Un valore di RDA troppo elevato (superiore a 200) può causare, nel tempo, danni a livello dello smalto. L'American Dental Association consiglia di non utilizzare dentifrici con abrasività superiore a 30 RDA in caso di dentina esposta sensibile; in presenza di denti e gengive sane, il coefficiente di abrasività ideale non dovrebbe comunque essere superiore a 75 RDA.

NOTA BENE: i dentifrici liquidi o in gel sono generalmente meno abrasivi di quelli a consistenza pastosa.

Non meno importanti del grado di abrasività del dentifricio risultano la tecnica di spazzolamento ed il tipo di spazzolino; è quindi importante evitare spazzolamenti troppo energici e preferire gli spazzolini con setole morbide.

Il dentifricio di tutti i giorni

Quale Dentifricio scegliere per l'uso quotidiano?

Oltre alla non abrasività, è importante l'azione del fluoro come remineralizzante /desensibilizzante e la componente rinfrescante dell'alito. In caso di dubbi sulla scelta e sull'uso del dentifricio, rivolgersi al medico dentista o all'igienista dentale.

A cosa prestare attenzione

Il dentifricio dev'essere tenuto lontano dai bambini più piccoli, perché il gusto gradevole potrebbe portarli ad ingerirlo in grandi quantità.

Altri prodotti (e pratiche) per una buona igiene orale

Per mantenere una buona igiene dentale, ci sono diverse pratiche e strumenti che possono essere utilizzati. Tra questi figurano (ovviamente) lo spazzolino da denti tradizionale e quello elettrico, il filo interdentale, il collutorio e l'idropulsore.

Tuttavia, l'alimentazione gioca un ruolo importante nella salute dentale. Una dieta equilibrata e sana può aiutare a mantenere i denti sani. Al contrario, è importante evitare o limitare l'assunzione di zuccheri e carboidrati raffinati, che possono contribuire alla formazione di carie. Inoltre, il consumo di alcol e tabacco andrebbe ridotto, in quanto entrambi possono causare problemi ai denti e alle gengive.