Contenuto minerale e vitaminico degli alimenti

Nutrizione
Alimenti
Vitamine
Sali minerali

Redazione MyPersonalTrainer

Ultima modifica 22.11.2019

Vitamine Liposolubili Vitamine idrosolubili Minerali e oligoelementi

In questa sezione i vari cibi sono classificati in base al loro contenuto vitaminico e minerale, per ogni elemento viene inoltre specificato il fabbisogno quotidiano in base ad età e sesso

Vitamine Liposolubili

VITAMINA A
VITAMINA E
VITAMINA D
VITAMINA K

Vitamine Idrosolubili

TIAMINA (VITAMINA B1)
RIBOFLAVINA (VITAMINA B2)
BIOTINA O VITAMINA H
ACIDO PANTOTENICO
VITAMINA C
FOLATI (ACIDO FOLICO)
VITAMINA B6
VITAMINA B12
VITAMINA PP O NIACINA

Minerali e oligoelementi

CALCIO
FOSFORO
MAGNESIO
SODIO
POTASSIO
CLORO
FERRO
ZINCO
RAME
SELENIO
IODIO
MANGANESE
CROMO
FLUORO

Vitamine Vedi altri articoli tag Vitamine

Carenza di vitamina B12 Vedi altri articoli tag Vitamina b12 - Carenze nutrizionali - Vitamine

Articoli Correlati

Farmaco e Cura

Vitamina C: alimenti, integratori, benefici e proprietà

Quali sono i sintomi della carenza di vitamina C? Dove si trova? In quali alimenti? Come assumerla? Ecco le risposte in parole semplici.Leggi

Farmaco e Cura

Altri Articoli Correlati

Vitamine
Farmaci Che Causano Carenze di Vitamine e Minerali
Carenze di vitamine
Multicentrum
Acido folico
Tiamina
Acido Pantotenico
Vitamine Antiossidanti
Supradyn
Colina
PABA - Acido para-amminobenzoico
Provitamine
Urina gialla e vitamine
Vitamina B1 ed Alcolismo
Vitamine e salute degli occhi
Vitamine Liposolubili
Vitamine termolabili
Vitamine del gruppo B
Alcolismo e Carenza di Vitamine
Avidina
Consigli sull'integrazione vitaminica
Fattori Vitaminosimili
Integratori di vitamine
Mio-Inositolo
Vitamina H - Funzioni della Biotina
Vitamine Antiossidanti Contro l'Infarto
Vitamine e minerali: dosi massime ammissibili negli integratori alimentari
Vitamine Idrosolubili
Perdita di Vitamine e Minerali con la Cottura
Quante vitamine assumere? - Razioni raccomandate delle vitamine
Vitamine Sensibili alla Luce
ABIDEC ® - Complesso vitaminico
Alimenti con Vitamina A
Alimenti ricchi di vitamina C
Alimenti vitamina H
Alimenti Vitamina PP
Be-total Plus
Becozym - Foglietto Illustrativo
BECOZYM ® - Vitamine del gruppo B
BICOMPLEX ® - Vitamine del gruppo B
BIODERMATIN ® - Biotina
Biotina come Integratore
Carenza di vitamina B12
Carenza di Vitamina D
Carenza ed eccesso di vitamina C
DIAGRAN ® - Complesso vitaminico
Diathynil - Foglietto Illustrativo
Fabbisogno sali minerali e vitamine
Fosforilasi - Foglietto Illustrativo
Foto multicentrum
Funzioni delle vitamine
vitamine su Wikipedia italiano
Vitamin su Wikipedia inglese
Sali minerali su Wikipedia italiano
Dietary mineral su Wikipedia inglese