Speciale: MyPersonalTrainer Days

MYPTDays: Talk con Anna Seddone. "Consapevolezza e allenamento del respiro"

Anna Seddone
MYPTDays: Talk con Anna Seddone. "Consapevolezza e allenamento del respiro"
Ultima modifica 19.09.2022

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"Consapevolezza e allenamento del respiro" - 1 Ottobre 17h00 - Spazio Indoor Dazio 1

In occasione di Mypersonaltrainer Days, primo evento in assoluto di Mypersonaltrainer dedicato al benessere, avremo il piacere di ospitare Anna Seddone, avvocato, insegnante di apnea e tecniche di respirazione che ci parlerà delle molteplici possibilità di allenare mente e corpo con il respiro. E' prevista anche una sessione pratica con una sequenza di esercizi da svolgere al mattino, e da effettuare per scaricare tensioni e tossine.

Dove e quando?

Il talk si terrà durante la prima giornata dell'evento Mypersonaltrainer Days, il 1 ottobre alle ore 17h00, nell'area indoor del Dazio Doganale 1.

Come prenotarsi?

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Autore

Anna Seddone

Anna Seddone

Apneista
Istruttrice Apnea Academy (Scuola internazionale di formazione e ricerca per l’apnea subacquea, fondata da Umberto Pelizzari) dal 1998; apneista agonista fino al 2004: dal 1999 al 2001 ha allenato le atlete della nazionale italiana di apnea. Ha ideato il metodo “FULLBREATHING”, un sistema integrato di tecniche di respirazione volto a trarre la massima utilità dal respiro