Cosa serve ai capelli in estate?
Ai capelli in estate servono idratazione e protezione, unite a una corretta haircare routine e all'adozione di alcune buone abitudini. Per mantenere la chioma sana e in salute occorre essere consapevoli dei danni che le alte temperature e i sole possono provocare e correre ai ripari usando prodotti con formulazioni ad hoc.
Cosa fa il caldo ai capelli?
- Fa perdere umidità;
- Li rende più fragili;
- Li opacizza;
- Li rende più sottili;
- Li rende più unti;
- Irrita il cuoio capelluto.
In base a qual è il nostro tipo di capello, le azioni del caldo possono essere differenti. Se abbiamo una chioma normale o che tende al secco ci accorgeremo che a causa delle alte temperature e dell'esposizione ai raggi UV i capelli perderanno umidità divenendo visibilmente fragili e opachi a causa della disidratazione.
La disidratazione può anche portare a opacità e a uno spessore inferiore, assottigliando le ciocche. Se invece abbiamo una chioma che tende al grasso, noteremo che per via del sudore che si combina all'iperattività delle ghiandole sebacee i capelli diventeranno unti e oleosi e il cuoio capelluto potrebbe irritarsi.
Come idratare i capelli?
- Usa shampoo e balsamo idratanti;
- Applica una maschera nutriente;
- Usa spray con filtro solare;
- Scegli prodotti a base di sericina;
- Utilizza un pettine a denti larghi;
- Applica trattamenti alla cheratina.
Per idratare i capelli secchi scegli uno shampoo e un balsamo idratanti ed emollienti. Non dimenticare di applicare una maschera nutriente e ogni volta che ti esponi al sole spruzza sulla chioma uno spray con filtro solare.
Scegli prodotti a base di sericina, questa proteina della seta infatti interagisce positivamente con la struttura del capello, creando un film protettivo intorno al fusto e aumentando lo spessore e l'idratazione della chioma.
Usa un pettine a denti larghi per spazzolare i capelli, avendo cura di farlo con delicatezza e senza tirarli.
Come proteggere i capelli al sole?
- Usare un solare protettivo ad hoc per capelli con SPF per proteggere dagli UV;
- Riapplicare il solare ogni due ore;
- Fare delle pause tra un'esposizione solare e l'altra;
- Non eccedere con l'uso degli strumenti di styling;
- Non dimenticare di fare dei trattamenti ristrutturanti.
Prima di esporti al sole usa un solare per capelli in grado di proteggere le punte e le lunghezze dai danni provocati dai raggi UV. Per rafforzare la chioma nei giorni precedenti applica maschere e trattamenti specifici con cheratina e oli protettivi.
Per schermare la capigliatura dai raggi UV riapplica il solare ogni due ore, fai una pausa fra un'esposizione e l'altra, e ricordati di sciacquare i capelli con acqua dolce dopo il bagno in piscina o al mare.
Usa un cappellino ed evita di realizzare acconciature particolarmente strette che potrebbero provocare delle rotture nelle lunghezze e portare ad una maggiore fragilità.
Quali vitamine servono ai capelli d'estate?
- Vitamina A
- Acido Folico;
- Coenzima Q10;
- Biotina.
La vitamina A è essenziale per proteggere i capelli d'estate. Questa vitamina infatti consente di prevenire l'invecchiamento della chioma e aiuta a regolare la produzione di sebo.
Troviamo poi l'acido folico che contribuisce alla sintesi della cheratina, essenziale per il benessere della capigliatura. Fondamentali pure la biotina e il coenzima Q10.
La biotina favorisce la crescita dei capelli, entrando in contatto con la cheratina e ricompattando la fibra capillare. Mentre il coenzima Q10 protegge dall'effetto dei radicali liberi la chioma, prevenendo la caduta dei capelli.
Come si fa l'haircare routine estiva?
- Spazzolare i capelli quotidianamente, senza causare stress meccanico;
- Applicare al mattino e alla sera un olio protettivo leggero;
- Massaggiare al mattino e alla sera il cuoio capelluto;
- Utilizzare shampoo e balsamo delicati a base di acido ialuronico;
- Sciacquare i capelli con acqua dolce dopo il bagno al mare o in piscina;
- Esfoliare ogni 7-10 giorni il cuoio capelluto;
- Applicare ogni settimana una maschera idratante.
D'estate proteggi i capelli applicando mattina e sera un olio protettivo leggero per prevenire i danni dei raggi UV. Questi prodotti creano una barriera protettiva che consente di mantenere l'idratazione nella fibra capillare ed evitare la desquamazione dei fusti.
Caldo e umidità tendono a disidratare la chioma, rendendola fragile e secca. Per questo è importantissimo usare maschere idratanti almeno una volta a settimana e scegliere uno shampoo rivitalizzante a base di acido ialuronico.
Soprattutto se hai la cute con tendenza grassa usa uno scrub purificante oppure un olio pre-lavaggio almeno una volta a settimana. Infine ricordati di sciacquare sempre i capelli con l'acqua dolce per eliminare residui di cloro o sale.
Perché perdo tanti capelli d'estate?
- Per la perdita di idratazione;
- Per l'eccesso di sudore e impurità sul cuoio capelluto;
- Per fattori esterni.
L'aumento delle temperature d'estate altera l'equilibrio della cute. La diminuzione dell'idratazione provoca un indebolimento dei capelli e la conseguente caduta.
A questo si aggiungono impurità e sudore che tendono ad accumularsi sul cuoio capelluto, seccando la chioma e rendendola fragile.
Non da meno influenti sono i fattori esterni. Per esempio, recandoci al mare o in piscina, sottoponiamo la chioma agli "attacchi" del cloro e della salsedine, che se non correttamente risciacquati possono rendere molto più fragili i capelli.
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