Sessualità Allenamento del pavimento pelvico e sesso Allenare il pavimento pelvico per il piacere sessuale: quando è possibile e quando è controindicato. Quali muscoli si usano? Quando è consigliato e...Leggi
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Dieta Dieta contro il meteorismo: cosa mangiare? Dieta contro il meteorismo: cosa mangiare? Quali sono le possibili cause di meteorismo? Escludere le malattie e strategia alimentare per combattere...Leggi
Integratori Naturali Tè Oolong: Proprietà e Benefici Il tè oolong può essere considerato un alimento funzionale, grazie alle sue proprietà antiossidanti, antiobesità ed ipocolesterolemiche. Si ricava,...Leggi
Integratori Naturali Olio di Ricino: Usi e Proprietà Le proprietà e i benefici dell'olio di ricino per la salute e la bellezza. Olio di ricino come lassativo. Effetti su ciglia e capelliLeggi
Dieta Dieta in gravidanza: cosa mangiare Dieta in gravidanza: cosa mangiare. La dieta gioca un ruolo chiave durante la gravidanza: quali cibi scegliere e quali evitare. Esempi di diete da...Leggi
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Dimagrire Abbuffate: Quando è Presente il Disturbo da Alimentazione Incontrollata? Il Disturbo da Alimentazione Incontrollata è caratterizzato episodi di iperfagia, con perdita di controllo del mangiare, ma senza manovre di...Leggi
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Sport e salute Attività Motoria in Gravidanza Attività Motoria in Gravidanza. Cambiamenti del Corpo e Caratteristiche della Ginnastica. Vantaggi e Controindicazioni. Quando Smettere? La...Leggi
Salute della donna Pavimento Pelvico: Cos’è? È Importante? Il pavimento pelvico: l'anatomia e la fisiologia del pavimento pelvico. Il pavimento pelvico e l'incontinenza. Come riabilitare la muscolatura del...Leggi
Gravidanza Ginnastica in Gravidanza: A Cosa Serve? CGinnastica in Gravidanza: A Cosa Serve? Come Iniziare? Quale Scegliere? Caratteristiche della Ginnastica in Gravidanza. Benefici e...Leggi
