Frutta Succo d'Uva Il succo d'uva è una bevanda ottenibile dalla cottura e dalla spremitura (o dal setaccio al passa-verdura) del frutto della vite.La ricetta:...Leggi
Dimagrire Caffeina per Dimagrire La caffeina è uno stimolante largamente diffuso nello sport e nel wellness sia grazie al suo potenziale di incremento prestativo durante fasi di...Leggi
Integratori Integratori di Caffeina La caffeina (1,3,7-trimetilxantina) è uno stimolante, quindi un nervino, che appartiene alla famiglia delle purine. E' naturalmente contenuta in...Leggi
Verdura Porri Il porro è una pianta utilizzata comunemente a scopo alimentare comeortaggio o verdura; quello comune, detto porro delle vigne, appartiene alla...Leggi
Salumi Wurstel Il wurstel è un alimento INSACCATO a base di carne; rappresenta l'alterego centro-europeo delle salsicce italiane, tant'è che la traduzione...Leggi
Salute dell'intestino Combattere il meteorismo con la Dieta Combattere il Meteorismo Funzionale: Come Fare? Consigli Utili sulla Lotta al Gonfiore Addominale. Alimenti Utili e Alimenti da Evitare. Nel...Leggi
Tecniche di Allenamento Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie L'Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) è una tecnica di allenamento per la FORZA nata in Inghilterra nel 1957 e successivamente...Leggi
Frutta Kiwi: Proprietà Nutrizionali e Salute In alimentazione per kiwi si intende un frutto esotico (più precisamente una "bacca") prodotto da un genere di "liane" tipiche dell'Asia orientale,...Leggi
Dieta Ripartizione della dieta - Come Ripartire Correttamente Calorie e Macronutrienti La ripartizione della dieta è una tappa fondamentale nella stesura di qualsiasi terapia alimentare. Dopo aver calcolato il fabbisogno calorico...Leggi
Salumi Lardo Descrizione e cenni di produzione del lardo; cenni sul lardo di Colonnata e di Arnad. Proprietà e caratteristiche nutrizionali del lardo.Il...Leggi
Alimenti Maionese Casalinga e Maionese industriale La maionese è una preparazione culinaria basata sull’emulsione di tuorlo d’uovo ed olio, che si abbina con successo a diversi piatti. Nella...Leggi
Alimentazione e Salute Rischi dei Fast Food Il fast food, in italiano cibo veloce, è un tipo di distribuzione alimentare nato nei paesi anglosassoni, che a partire dagli anni '80 si è diffuso...Leggi
Alcool e alcolici Vino Rosso Vino Rosso: Generalità e Benefici Legati al Consumo di Vino Rosso. Pericoli dell'Eccesso di Vino Rosso. Quanto Vino Bere? Il vino rosso è una...Leggi
Fisiologia Specializzare le fibre muscolari intermedie Le fibre muscolari intermedie sono polimeri di cellule muscolari che, grazie alla loro caratteristica adattabilità allo sforzo, si possono...Leggi
Fisiologia dell'allenamento Forza resistente La forza resistente è la capacità dell'organismo di resistere ad un carico di lavoro protratto nell'arco di tempo. La forza resistente può essere...Leggi
