Trasverso dell'addome di R.MyPersonalTrainer

trasverso addome

Il MUSCOLO TRASVERSO DELL'ADDOME origina con 6 digitazione dalla faccia interna delle ultime sei cartilagini costali. Inoltre origina posteriormente dal foglietto profondo della fascia toracolombare o lombodrosale, dal labbro interno della cresta iliaca, dalla spina iliaca anterosuperiore e dalla metà laterale del legamento inguinale (anteriormente). Le sue fibre, che presentano un decorso trasversale, sono poste profondamente al muscolo obliquo interno.


Si inserisce con la sua aponeurosi nella parte alta della linea alba; sulla faccia interna della cartilagine costale delle ultime 6 coste (7a-12a). funzione trasversoLa parte inferiore dell'aponeurosi forma, insieme a quella del muscolo obliquo interno, il tendine congiunto, che si inserisce al margine superiore del pube, al tubercolo pubico e al margine mediale della cresta pettinea.


Contraendosi porta medialmente le coste (muscolo espiratorio). Ha un ruolo nel mantenimento della postura. La sua contrazione determina, inoltre, un aumento della pressione addominale, necessaria per sopportare le forze agenti sulla colonna vertebrale durante determinati esercizi.


E' molto importante per l'estetica della persona perché forma un vero e proprio corsetto muscolare in grado di contenere la pancia. Essendo un muscolo prettamente espiratorio, si allena espirando profondamente durante la contrazione dei muscoli addominali.


E' innervato dai nervi intercostali (T7-T12), nervi ileoipogastrico e ileoinguinale del plesso lombare (L1)



ORIGINE
Con 6 digitazioni dalla faccia interna delle ultime 6 cartilagini costali (7a-12a); dal foglietto profondo della fascia toracolombare; dal ramo interno della cresta iliaca; dalla spina iliaca anterosuperiore; dal legamento inguinale (metà laterale)
anatomia trasverso addome
INSERZIONE
Con un'aponeurosi nella parte alta della linea alba a cui si uniscono le aponeurosi del trasverso e dell'obliquo interno; sui tendini congiunti (ant.) e su processi spinosi  di L1-L5
AZIONE
Porta medialmente le coste (muscolo espiratorio); aumenta la pressione addominale
INNERVAZIONE
Nervi i ntercostali (T7-T12), nervi ileoipogastrico e ileoinguinale del plesso lombare (L1)

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Ultima modifica dell'articolo: 08/11/2018

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