Che cosa è il visual training o allenamento visivo?

Che cosa è il visual training o allenamento visivo?
Ultima modifica 29.07.2024
INDICE
  1. Cosa è?
  2. A cosa serve
  3. Chi lo fa?
  4. In cosa consiste
  5. Quando è utile?

Cosa è?

Il visual training o allenamento visivo, noto anche come visual therapy o terapia visiva, si riferisce a una serie di tecniche ed esercizi progettati per migliorare e potenziare le capacità e le abilità visive.

https://www.my-personaltrainer.it/imgs/2020/11/06/ginnastica-oculare-orig.jpeg Shutterstock

A cosa serve

Il visual training mira a:

  • sviluppare e rafforzare la coordinazione tra occhi e cervello;
  • migliorare la percezione visiva;
  • ottimizzare l'elaborazione visiva;
  • potenziare il controllo dei movimenti oculari.

Chi lo fa?

L'allenamento visivo è in genere condotto sotto la guida di optometristi, oftalmologi o terapisti della vista specializzati nella diagnosi e nel trattamento di vari problemi e condizioni visive.

Questi professionisti valutano e affrontano problemi relativi all'acuità visiva, all'eye teaming, all'eye tracking, alla percezione della profondità, alla memoria visiva, all'integrazione visuo-motoria e ad altri aspetti della funzione visiva.

È importante sottolineare che l'allenamento della vista deve essere condotto sotto la supervisione di un oculista qualificato per garantire una valutazione adeguata, piani di trattamento personalizzati e monitoraggio dei progressi.

In cosa consiste

Le tecniche e gli esercizi specifici utilizzati nell'allenamento visivo possono variare a seconda delle esigenze e degli obiettivi individuali.

Possono comprendere attività come esercizi per gli occhi, esercizi di messa a fuoco, attività di coordinazione occhio-mano, puzzle visivi, programmi di allenamento basati su computer e attrezzature specializzate, come prismi, lenti o filtri.

L'allenamento della vista è un processo graduale che richiede pratica e impegno regolari. La durata e la frequenza delle sessioni di allenamento dipendono dalle esigenze e dai progressi dell'individuo.

Quando è utile?

L'allenamento della vista è spesso prescritto a individui con varie condizioni o carenze visive, tra cui:

  • Ambliopia (occhio pigro): l'allenamento della vista può aiutare a migliorare la coordinazione e il funzionamento dell'occhio pigro.
  • Strabismo (occhi incrociati o disallineati): gli esercizi possono aiutare ad allineare gli occhi e migliorare la visione binoculare.
  • Insufficienza di convergenza: l'allenamento può migliorare la capacità di mettere a fuoco gli occhi insieme, in particolare per compiti da vicino.
  • Disturbi dell'elaborazione visiva: vengono impiegate tecniche per migliorare le capacità di elaborazione visiva, come discriminazione visiva, sequenziamento e tracciamento.
  • Miglioramento della vista sportiva: gli atleti possono sottoporsi ad allenamento della vista per migliorare la coordinazione occhio-mano, la percezione della profondità e la visione periferica.

Autore

Dott. Riccardo Borgacci

Dott. Riccardo Borgacci

Dietista e Scienziato Motorio
Laureato in Scienze motorie e in Dietistica, esercita in libera professione attività di tipo ambulatoriale come dietista e personal trainer