"Strategie per stare in forma" - 2 ottobre 12h30 - Spazio Indoor Dazio 1
Come prenotarsi?
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In occasione di Mypersonaltrainer Days, primo evento in assoluto di Mypersonaltrainer dedicato al benessere, avremo il piacere di ospitare e intervistare Iader Fabbri, biologo nutrizionista e divulgatore scientifico.
Nell'incontro parleremo partiremo da questo assunto e lo approfondiremo: Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
Dove e quando?
Il talk si terrà durante la seconda giornata dell'evento Mypersonaltrainer Days, il 2 ottobre alle ore 12h30, nell'area indoor del Dazio Doganale 1.
Iader Fabbri autore
IADER FABBRI è autore di due libri bestseller editi da Mondadori (ristampati in edizione tascabile) e di altri titoli come co-autore. Dal 18 gennaio 2022 è disponibile il nuovo libro, edito da Mondadori Electa, Ricette vegane e vegetariane per Onnivori.
Dopo il grande successo di L'indice di equilibrio e Ricette in equilibrio, Iader Fabbri ha ideato e raccolto in questo libro più di cinquanta piatti vegani e vegetariani, pensati per tutti. Gli onnivori troveranno appetitose e originali opportunità gastronomiche per ogni giorno, scoprendo gusti nuovi e sapori inaspettati ma anche un miglior bilanciamento nutrizionale. Vegani e vegetariani invece impareranno le migliori strategie culinarie per valorizzare le fonti proteiche veggie.
Iader Fabbri
edito da Mondadori Electa, 2021
Iader Fabbri
edito da Mondadori Electa, 2022