Dieta per i trigliceridi alti: il menù settimanale della nutrizionista

Redazione Mypersonaltrainer
Dieta per i trigliceridi alti: il menù settimanale della nutrizionista
Ultima modifica 07.09.2022
INDICE
  1. Dieta per i trigliceridi alti: il menù settimanale della nutrizionista
  2. Lunedì
  3. Martedì
  4. Mercoledì
  5. Giovedì
  6. Venerdì
  7. Sabato
  8. Domenica

Dieta per i trigliceridi alti: il menù settimanale della nutrizionista

Una volta individuate le cause, il trattamento dell'ipertrigliceridemia, ovvero l'elevata concentrazione di trigliceridi nel sangue, si basa su l'adozione di un regime dietetico all'insegna dalla buona salute, di uno stile di vita attivo e, se necessario, sull'assunzione di specifici preparati farmacologici. Noi ci occuperemo della prima contromisura con l'esempio di un  menù settimanale stilato ad hoc dalla nostra nutrizionista Kseniya.  Diamo uno sguardo alla dieta per i trigliceridi alti.

Attenzione: le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di specifiche figure professionali il cui intervento si rende necessario per la prescrizione e la composizione di terapie alimentari personalizzate, ovvero studiate sulle particolari condizioni fisiologiche e/o patologiche del singolo individuo e sul suo specifico fabbisogno energetico

Lunedì

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Martedì

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Mercoledì

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Giovedì

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Venerdì

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  • Colazione: yogurt naturale magro + fiocchi d'avena + pesca
  • Spuntino: prugne + noci
  • Pranzo: zuppa di legumi misti e farro + bieta
  • Spuntino: mela
  • Cena: petto di pollo al forno + insalata mista + pane integrale

Sabato

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Domenica

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Se volete provare questo piano alimentare per dare una mano ai vostri trigliceridi, vi aspettiamo su Mypersonaltrainer su Instagram

Ogni giorno tante informazioni su fitness, benessere e alimentazione e non perdetevi tutti i consigli della nostra nutrizionista  Kseniya Mazzotta