Dieta contro i calcoli renali di ossalato di calcio: il menù settimanale della nutrizionista

Redazione Mypersonaltrainer
Dieta contro i calcoli renali di ossalato di calcio: il menù settimanale della nutrizionista
Ultima modifica 09.02.2023
INDICE
  1. Dieta contro i calcoli renali di ossalato di calcio: il menù settimanale della nutrizionista
  2. Lunedì
  3. Martedì
  4. Mercoledì
  5. Giovedì
  6. Venerdì
  7. Sabato
  8. Domenica

Dieta contro i calcoli renali di ossalato di calcio: il menù settimanale della nutrizionista

Oltre alla ridotta assunzione di liquidi, alcune abitudini alimentari possono purtroppo favorire la comparsa di calcoli renali in individui predisposti. Un eccesso di acido ossalico, per esempio, si è dimostrato particolarmente dannoso nel tipo di calcolosi diagnosticato nel 70-80% dei casi... Vediamo insieme alla nostra nutrizionista nutrizionista Kseniya come strutturare uno specifico menù!

Attenzione: le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di specifiche figure professionali il cui intervento si rende necessario per la prescrizione e la composizione di terapie personalizzate, ovvero studiate sulle particolari condizioni fisiologiche e/o patologiche del singolo individuo e sul suo specifico fabbisogno energetico

Lunedì

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Martedì

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Mercoledì

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Giovedì

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  • Colazione: yogurt bianco + fette biscottate integrali + pera
  • Spuntino: pompelmo
  • Pranzo: pasta integrale con alici e pomodorini + carote
  • Spuntino: mela
  • Cena: vellutata di broccoli con ricotta + pane integrale

Venerdì

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  • Colazione: latte vaccino parzialmente scremato + fette biscottate integrali + banana
  • Spuntino: kiwi
  • Pranzo: vitello magro al limone e zenzero + indivia + pane integrale
  • Spuntino: pera
  • Cena: minestra di fagioli con farro e verdure

Sabato

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Domenica

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  • Colazione: latte vaccino parzialmente scremato + fette biscottate integrali + pera
  • Spuntino: pompelmo
  • Pranzo: pasta integrale con speck e zucca
  • Spuntino: banana
  • Cena: tartine di pane integrale con formaggio e funghi

Se volete provare a seguire questa dieta contro i calcoli renali di ossalato di calcio: il menù settimanale, ecco il menù settimanale su Mypersonaltrainer su Instagram

Ogni giorno tante informazioni su fitness, benessere e alimentazione e non perdetevi tutti i consigli della nostra nutrizionista  Kseniya Mazzotta