In una classe di Zumba fitness ci sono 4 generi che non devono mai mancare : merengue, salsa, cumbia e reggaeton.
Passi Base del Merengue Sabroso
Personalmente, dopo il warm up iniziale, amo cominciare la mia lezione proprio con il merengue, danza caraibica nata nella Repubblica Domenicana.
Come sempre si tratta di una lezione di fitness,dove i ritmi e movimenti della musica latina vengono combinati con quelli dell'aerobica.