Zumba burn it up! 20 minuti di cardio dance workout
Quella che vi proponiamo è una mini class di Zumba fitness adatta a tutti. Alterneremo stili latini stili differenti per un workout cardio, dinamico e divertente. Un allenamento aerobico perfetto per chi ama allenarsi a ritmo di musica
Basta solamente una bottiglietta d'acqua e... let's dance together!
Materiale necessario
- Bottiglietta d'acqua o pesetto
Lezioni di Zumba
- Zumba: Cos'è e Benefici
- Zumba: Riscaldamento Brazilian Funk
- Mini Classe di Zumba
- Zumba: passi del merengue sabroso
- Zumba Burn it Up!
- Zumba: Workout Dinamico adatto a tutti i livelli
- Zumba Workout da 15 Minuti - Latin Dance
- Zumba Workout: 20 minuti di Latin Fitness
- Workout Zumba di 15 minuti per tutti i livelli
- Lezione di zumba: 18 minuti latin dance total body
- Latin&fun dance workout - 18 minuti
- 15 minuti di Latin Flavor Cardio Dance