Yoga: Posizioni per Preparare il Corpo alla Primavera

Ultima modifica 26.03.2021

In questa pratica ci concentreremo sul risveglio del corpo in vista della primavera. L'obiettivo è eliminare le tossine che abbiamo accumulato durante l'inverno. Con lo Yoga depureremo anche la nostra parte più profonda. Il lavoro si concentrerà nella zona di Manipura Chakra (plesso solare/ombelico) e Anahata Chakra (petto/cuore).

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YOGAESSENTIAL

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Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL