Yoga: Posizioni Invertite per Superare le Paure

Ultima modifica 23.04.2021

Questa è una lezione sulle inversioni. Le posizioni invertite, e in particolare sirsasana, andrebbe fatta in presenza di un insegnante, per cui seguite pure tutte le indicazioni, ma se avete anche il minimo dubbio non eseguitela.

Materiale necessario

Autore

YOGAESSENTIAL

YOGAESSENTIAL

Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL