Workout Aerobic Tone con Tiziana fitness style

Ultima modifica 21.12.2021

Workout Aerobic Tone

Un allenamento di 30 minuti per gambe, braccia, glutei, dorso e addome. Un Workout Aerobic Tone con Tiziana fitness style.


La sessione alternerà una fase più dinamica e fasi più statiche. Lavoreremo inizialmente con esercizi mirati per gambe, braccia e glutei. A seguire una parte a terra con esercizi per addonimali, spalle, dorso etc

 

Tiziana Fitness Style indossa un completo che fa parte della collezione Maria Sole Barbieri

Autore

Tiziana Fitness Style

Tiziana Fitness Style

Personal Trainer Istruttrice di pilates Istruttrice di ginnastica artistica Istruttrice di aerobica e step coreografico Istruttrice di acqua-fitness e di Spinning Istruttrice II livello di SALA PESI
Mi chiamo Tiziana Cavalletto,sui social Tiziana Fitness Style, sono una personal trainer e istruttrice di fitness. Ex ginnasta e campionessa di fitness, ho ideato un sistema di allenamento che unisce pilates, lavoro funzionale e aerobico. Perderai grasso e non muscoli. Avrai un fisico tonico e scolpito .