Lezione di Yoga sugli allungamenti

Ultima modifica 28.01.2022

Una lezione di Yoga di circa 40 minuti sugli allungamenti, con Ariane di Yoga essential.

Lavoriamo sugli allungamenti in avanti che si fanno da seduti o da posizione retta. Questa pratica di Yoga ci aiuterà a raggiungere pace e rilassamento, calmando il corpo e la mente. E in questo modo con queste posizioni recuperiamo energia e stabilità.

Ariana indossa un completo della collezione Maria Sole Barbieri

Autore

YOGAESSENTIAL

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Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL