Lezione di Yoga per Sciogliere la Colonna Vertebrale e Eliminare le Tensioni

Ultima modifica 14.05.2021

Questa pratica Yoga aiuta a sciogliere la colonna, si tratta di una lezione dalla pratica morbida che ci aiuta a ribellarci dalle tensioni. La colonna vertebrale si muoverà in tutte le direzioni e verrà allungata grazie ad esercizi di stretching.

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YOGAESSENTIAL

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Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL