Gambe e Glutei: Lezione Yoga per Tonificarli

Ultima modifica 14.06.2021

Questa lezione di Yoga è dedicata a gambe e glutei e per tonificarli al meglio prenderemo in prestito anche degli esercizi del Pilates. Oltre all'azione di tonificazione, verrà svolto anche un lavoro di allungamento.

Autore

YOGAESSENTIAL

YOGAESSENTIAL

Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL