Flow di yoga per le vacanze

Ultima modifica 23.12.2021

Durante le vacanze non perdere la buona abitudine di muovere il corpo, qualsiasi cosa preveda la tua routine quotidiana, trova il tempo per dedicare una manciata di minuti al tuo benessere. Ariane Ravazzi di Yogaessential ti propone un flow di yoga bilanciato tra posizioni di forza e flessibilità adatto a qualsiasi parte della giornata. Che sia mattino  presto, pausa pranzo oppure la sera prima di cena, questa pratica saprà rigenerarti e accendere la tua energia vitale.  

Concediti una pausa, muovi il corpo e alleggerisci la mente. Dedicarsi del tempo è il regalo più bello che tu possa farti durante le feste.

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YOGAESSENTIAL

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Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL