Aumentare l'Autostima con lo Yoga

Ultima modifica 24.05.2021

Questa lezione è incentrata sulla tematica dell'autostima e su come migliorarla. Il lavoro che svolgiamo durante la lezione di yoga ci porta a fare anche un grande lavoro interiore, che si riflette nella vita di tutti i giorni e nel nostro modo di affrontarla. Come si lavora sull'autostima? Cercando di raggiungere degli obiettivi e la stessa strategia la applichiamo nel quotidiano.