Allenamento di boxe tone con Tiziana Fitness Style. Una lezione di circa 30 minuti che possono fare tutti. Ci sono alcuni esercizi con saltelli di cui verrà proposta un'alternativa.
Un allenamento per bruciare un po' di grassi, con degli accenni di fit boxe, concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale.
Il completo indossato da Tiziana fa parte della collezione di Maria Sole Barbieri