ABS on fire - Sfida Addominali Piatti

Ultima modifica 25.05.2021

Un circuito specifico per gli addominali composto da 5 esercizi. Considerate 30 secondi di recupero tra circuiti. Una volta ultimato dovete ripetere il circuito 2 volte, così da arrivare a 300 ripetizioni totali.

Esercizi

Autore

Désirée Triolo

Désirée Triolo

Personal Trainer
Désirée è una ragazza Italiana oltre ad essere anche cittadina americana e ha viaggiato in giro per il mondo sin da bambina e nel 2016 si è trasferita negli Stati Uniti. Durante gli studi magistrali a Milano, ha scoperto la sua passione per lo sport e uno stile di vita sano e così, armata di scarpe da ginnastica e manubri, ha deciso di dedicarsi al fitness e aprire il canale instagram @itsdesifit.