Abs Challenge - Sfida per Addominali Perfetti

Ultima modifica 23.02.2021

Abs Challenge : 200 ripetizioni che manderanno i vostri addominali in fiamme! Il circuito è composto da 5 esercizi e svolgeremo 20 ripetizioni per esercizio. Al termine, faremo una breve pausa, per poi ripetere il circuito una seconda volta e completare le 200 ripetizioni.

Esercizi

Video Allenamenti Fitness

Autore

Désirée Triolo

Désirée Triolo

Personal Trainer
Désirée è una ragazza Italiana oltre ad essere anche cittadina americana e ha viaggiato in giro per il mondo sin da bambina e nel 2016 si è trasferita negli Stati Uniti. Durante gli studi magistrali a Milano, ha scoperto la sua passione per lo sport e uno stile di vita sano e così, armata di scarpe da ginnastica e manubri, ha deciso di dedicarsi al fitness e aprire il canale instagram @itsdesifit.