Ricette Crudiste

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  2. Preparazioni di Base di Natale (4 ricette)
  3. Preparazioni di Base Dietetiche con Poche Calorie (79 ricette)
  4. Preparazioni di Base Etniche e Internazionali (25 ricette)
  5. Preparazioni di Base Funzionali (3 ricette)
  6. Preparazioni di Base per Diabetici (21 ricette)
  7. Preparazioni di Base per le Festività (8 ricette)
  8. Preparazioni di Base per Riciclare gli Avanzi (1 ricetta)
  9. Preparazioni di Base Ricchi di Proteine (5 ricette)
  10. Preparazioni di Base Senza Glutine - Celiachia (105 ricette)
  11. Preparazioni di Base Tipiche Regionali (7 ricette)
  12. Preparazioni di Base Vegane (88 ricette)
  13. Preparazioni di Base Vegetariane (129 ricette)

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Mangiare crudo non significa nutrirsi solo di frutta, verdura e macedonia: infatti, si possono dar vita a ricette golose ed alternative, capaci di conquistare il palato di chiunque.
Qualche esempio? Con le zucchine si possono preparare deliziosi spaghetti, con le carote si possono invece preparare fettuccine o lasagne, con il cavolfiore si può realizzare un finto cous cous, e con i semi si possono creare hamburger o polpette! La frutta secca - come le mandorle e le nocciole - può essere spremuta per ottenere una deliziosa bevanda! Se volete mettermi alla prova, seguitemi nelle mie ricette crudiste!