Cedrata Fatta in Casa - Sciroppo di Cedro

Alice Mazzo

Ultima modifica 02.04.2019

INDICE

Una bibita rinfrescante è proprio quello che ci serve per dissetarci durante le calde giornate estive! Nei negozi si possono trovare mille tipi di bibite interessanti: personalmente adoro la cedrata (e chi resiste?). Ma che dite se proviamo a realizzarla in casa, con ingredienti naturali e senza utilizzare coloranti? Il risultato sarà strepitoso! Mettiamoci all'opera!

Carta di Identità della Ricetta

Difficoltà facile
Dosi per 15 persone
Preparazione 30 minuti
Costo basso
Nota 30 minuti per la preparazione; 24 ore di riposo; 10 minuti per la pastorizzazione

Categoria Ricetta: Sciroppi, Liquori e grappe / Ricette Vegane / Ricette per Vegetariani / Cedrata Fatta in Casa - Sciroppo di Cedro

Preparazione

Lavare accuratamente i cedri biologici, spazzolandoli per rimuovere le impurità.
Tagliare i cedri in 4 pezzi e sbucciarli con il pelapatate.

Attenzione!
Si raccomanda di rimuovere solo la parte gialla del cedro, non l'albedo (parte bianca, spugnosa) perché amarotico.

Spremere il cedro per prelevarne il succo, dunque filtrarlo con un colino per rimuovere la polpa ed i semi.
Riunire la buccia nel bicchiere di un frullatore, aggiungere lo zucchero, l'acido citrico, l'acqua ed il succo dei cedri. Frullare per pochi istanti per tritare le scorze.

Lo sapevi che
I principi attivi aromatici del cedro si concentrano nella buccia, ricchissima di olio essenziale. Tritando le bucce, si favorisce la rottura delle sacche contenenti l'olio essenziale, che fuoriesce e si disperde nel liquido.
Lo zucchero, inoltre, favorisce la fuoriuscita degli oli essenziali per osmosi.
L'acido citrico agisce come correttore di pH, conservante ed antiossidante, aumentando dunque la shelf-life del prodotto.

Riunire la miscela così ottenuta in una ciotola, coprire con pellicola e lasciar macerare per almeno 24 ore.
Il giorno seguente, filtrare la miscela così ottenuta attraverso un colino foderato con una garza.
Lo sciroppo di cedro è pronto e può essere conservato oppure utilizzato subito. Per i dosaggi, si consiglia di diluire una parte di sciroppo di cedro in 10 parti di acqua fresca, naturale o frizzante in base ai propri gusti.
Per la conservazione, si consiglia invece la pastorizzazione dello sciroppo. Dopo aver sterilizzato i barattoli di vetro oppure le bottigliette con i relativi tappi a vite, versare lo sciroppo all'interno dei contenitori e sigillare con il tappo. Inserire i barattoli in una pentola profonda, coprire con acqua fredda, portare a bollore e calcolare 10 minuti (a partire dalla ripresa dell'ebollizione). Spegnere il fuoco e lasciar raffreddare i vasi nel liquido di pastorizzazione, fino a sottovuoto avvenuto. In alternativa alla pastorizzazione, è possibile versare lo sciroppo in bottiglie con tappo a corona: per sigillarle, è necessario utilizzare l'apposita tappatrice.
Lo sciroppo di cedro, se opportunamente conservato, può essere consumato anche dopo 6-8 mesi. Si consiglia di conservare le bottiglie o i barattoli in un ambiente buio e fresco.

Valori nutrizionali e Commento Salutistico sulla ricetta

ATTENZIONE! A causa dell'impossibilità di stimare indirettamente, con sufficiente accuratezza, i valori chimici dell'alimento, la tabella qui a fianco non riporta il dettaglio della traduzione nutrizionale.

La cedrata è una bevanda dolce con un apporto energetico medio. Le calorie sono fornite prevalentemente dai carboidrati, mentre i lipidi e le proteine dovrebbero essere insignificanti. I glucidi sono prevalentemente di tipo semplice (disaccaridi e monosaccaridi). Trattandosi di una bevanda proveniente da frutti frullati, dovrebbe contenere una porzione non trascurabile di fibra alimentare.
La cedrata fatta in casa non si presta all'alimentazione del soggetto afflitto da iperglicemia, diabete mellito tipo 2 o ipertrigliceridemia. La porzione media (da consumare come snack) è di circa 200ml.

Valori nutrizionali (100 g)

Carboidrati: 0.00 g
Proteine: 0.00 g
Grassi: 0.00 g
- di cui saturi: 0.00g
- di cui monoinsaturi: 0.00g
- di cui polinsaturi: 0.00 g
Colesterolo: 0.00 mg
Fibre: 0.00 g

Foto Cedrata Fatta in Casa - Sciroppo di Cedro

Autore

Alice Mazzo

Presentatrice di Ricette di Alice

Creatività e perseveranza, con un pizzico di follia: il mix d'ingredienti perfetto che definisce Alice, presentatrice del programma Ricette di Alice, su My-personaltrainerTV. Il suo cuore batte per la cucina salutistica: appassionata di alimentazione, la sua mission è trasmettere la passione per la cucina sana, trasformando bombe caloriche in bocconcini leggeri, senza rinunciare al gusto