Estratto o Succo Pancia Piatta

Lo sapevi che…
Gli ingredienti utilizzati in questa ricetta sono specifici per contrastare, in modo naturale, il meteorismo (pancia gonfia). Nello specifico, il finocchio (polpa e, soprattutto, semi) vanta proprietà carminative, ovvero modera la fermentazione intestinale e favorisce l’eliminazione dei gas. La mela, ricca di fibre, interviene nella regolazione della fermentazione intestinale. Il cetriolo, oltre ad essere un noto depurativo naturale, è un ottimo ingrediente rinfrescante, mentre la menta aromatizza il succo, diminuisce la fermentazione intestinale, il meteorismo e favorisce l’espulsione dei gas.
Lo zenzero è utilizzato come antinfiammatorio ed aromatizzante.

Altri consigli utili
Per una “pancia piatta” perfetta, si consiglia di rispettare alcuni accorgimenti alimentari. Si consiglia, ad esempio, di evitare l’assunzione di frutta zuccherina vicino ai pasti, di masticare lentamente per evitare di inglobare aria durante il pasto, di evitare le abbuffate e di limitare il consumo di alcol e bibite gassate. Via libera al consumo di acqua naturale, tisane depurative ed infusi.
Si sconsiglia l’assunzione di tutti gli alimenti contenenti aria - come ad esempio: frappè, panna montata, pasta sfoglia - ed alimenti che lo favoriscono (es. legumi, latte, cioccolato, cavoli, melanzane, fritture e cibi molto grassi, impasti lievitati).